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T'ai Chi am Meer


T'ai Chi am Meer

Kursbeschreibung

Lassen Sie den Alltag hinter sich, kommen Sie zur Ruhe und entdecken Sie die meditative Lebenskunst aus Fernost. Im T’ai Chi ergänzt sich gesunde Bewegung mit entspannter Meditation. Weiche und elastische Bewegungen fördern ein harmonisches Körperbewusstsein. Sie kombinieren Übungen am Strand mit weitem Blick zum Horizont mit meditativem Walking am Wasser, Meridiandehnung und Bewegungsmeditation sowie Entspannung in der Sauna.

Anmeldeinformationen

Kursnummer: TCM
Kursleiter: Peter Holthausen
Dauer: 20 Std.
Preis: 0,00 € (d.h. der Kurs ist im Reisepreis enthalten)

Diesen Kurs buchen Sie zusammen mit der Reise bei der Anmeldung.

Der Kurs wird angeboten bei der Reise:

Peter Holthausen

Studium zum Diplom-Geographen mit Schwerpunkt Botanik und Zoologie. Mehrfach lizenzierter Trainer im Fitness- und ­Gesundheitsbereich. Referent in der Trainer-Ausbildung beim Verband für Turnen und Freizeit (Landesturnverband Hamburg). ­Abschluss zum Taiji/Qigong-Lehrer im Laoshan-Zentrum für Lebenspflege in China. Tuina-Massage-Therapeut. Heilpraktiker mit eigener Praxis – Schwerpunkt Schmerz­therapie und Humoraltherapie.

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