AquafitnessKursbeschreibungAquafitness ist eine Kombination von Laufen und Gymnastik im schwimmtiefen Wasser. Das Training fördert Ausdauer, Kraft, Koordination, Beweglichkeit und auch Wohlbefinden. Durch die Massagewirkung des Wassers wird die Durchblutung von Haut, Muskeln und Bindegewebe gefördert und somit Straffung und Entschlackung des Gewebes erreicht.
Anmeldeinformationen
Diesen Kurs buchen Sie zusammen mit der Reise bei der Anmeldung. Der Kurs wird angeboten bei der Reise: Heidy Skyvalou-MüllerJahrgang 1954, in Zürich aufgewachsen. Nach einer kaufmännischen Ausbildung war sie u.a. als Reiseleiterin in unserem Hotel auf Kreta tätig. Eine zweite Ausbildung als Gymnastiklehrerin hat sie ebenfalls in Zürich absolviert. Schwerpunkte: pflegerische Gymnastik, Rückengymnastik nach Dr. Klapp, Schwangerschaftsgymnastik. In den letzten Jahren folgten Seminare bei der Aquademie in Zürich für Aqua-Gymnastik. Heidy Skyvalou-Müller lebt seit über 20 Jahren auf Kreta.zur Kursübersicht 'Aqua-Fitness' |
