Yoga, Atem, Meditation "Kraft schöpfen"KursbeschreibungDer Kurs "Yoga, Atem, Meditation" beinhaltet eine Einführung in die klassische Yogalehre nach Patanjali in der Tradition Dr. Gitanandas. Es werden zwei Themenwochen angeboten, die zu manchen Terminen auch als "2-Wochen Yoga-Kururlaub" gebucht werden können.
08.10.-15.10.2011 Kurs I: Achtsamkeit im Alltag
30.12.-06.01.2012 Kurs I: Achtsamkeit im Alltag
07.04.-14.04.2012 Kurs I: Achtsamkeit im Alltag
14.04.-21.04.2012 Kurs II: Kraft schöpfen
05.05.-12.05.2012 Kurs I: Achtsamkeit im Alltag
12.05.-19.05.2012 Kurs II: Kraft schöpfen
02.06.-09.06.2012 Kurs I: Achtsamkeit im Alltag
21.07.-28.07.2012 Kurs I: Achtsamkeit im Alltag
29.09.-06.10.2012 Kurs I: Achtsamkeit im Alltag
06.10.-13.10.2012 Kurs II: Kraft schöpfen
27.10.-03.11.2012 Kurs I: Achtsamkeit im Alltag
29.12.-05.01.2012 Kurs I: Achtsamkeit im Alltag
Kurs II: Yoga, Atem, Meditation - Kraft schöpfen - Neue Energie im Alltag - Balance
Die klassischen Yogapraktiken helfen uns dabei, unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren und uns mit neuer Energie aufzuladen: Körperwahrnehmung, Atemschulung, Organ-Heilatem, positive Affirmationen, Heilmudras, Konzentrations- und Meditationstechniken, Tiefenentspanunung, heilsames Tönen und die altindischen hormonregulierenden Übungen - unter individueller Anleitung (für alle machbar). Die Eigenmassagen aus der "Yoga Chikitsa" (Yogatherapie) und Ayurveda-Tipps für den Alltag unterstützen uns dabei, neue Kraft zu schöpfe
Zur Unterstützung für zu Hause gibt es ein Übungsbegleitheft. Eine CD kann erworben werden. Als HP-Psychotherapeutin/Dipl. Yoga-Lehrerin bietet Frau Selke vor Ort Yoga-Einzelstunden, Gesprächstherapie, Ayurveda/Yoga-Balance-Behandlungen und spirituelle Wachstumsbegleitung an.Anmeldeinformationen
| Kursnummer: |
9414 |
| Kursleiter: |
Angela Selke |
| Dauer: |
20 Std. |
| Preis: |
0,00 € (d.h. der Kurs ist im Reisepreis enthalten) |
Diesen Kurs buchen Sie zusammen mit der Reise bei der Anmeldung. Der Kurs wird angeboten bei der Reise: Angela SelkeHeilpraktikerin für Psychotherapie (HPG), Dipl. Yoga- und Meditationslehrerin / im BDY Selbständig in freier Praxis (Berlin) für Ganzheitliche Therapie / Prävention, psychospirituelle Wegbegleitung / Coaching, energetische Psychotherapie, integrative Heilweisen. Frau Selke arbeitet und lehrt nach dem Jahrtausende alten "klassischen" Yoga -System des Patanjali, in der authentisch altindischen Tradition von Dr. Sw. Gitananda. 3 Jahre Ausbildung zur Dipl.-Yogalehrerin (Rékai), 20 Jahre Yoga / Meditationspraxis; bei östlichen und westlichen Weisheitslehrern, sowie auf Asien-Reisen. 30 Jahre in der Gesundheitsfürsorge: Aus- und Fortbildung: Energetische Psychotherapie (nach Dr.Gallo), Geprächstherapie , tradit. Ayurveda Massagen(S.V. Govindan / Kerala), Gestalttherapie, Entspannungsverfahren, energetische Heilmethoden. Begeisterte langjährige Ausdruckstänzerin (Improvisation) und Sängerin. Seit 20 Jahren Dozentin (Erwachsenenbildung) und Seminarleiterin im In- und Ausland; Zusammenarbeit mit SKR seit ´98. Ihr besonderes Anliegen ist die Vermittlung des Yoga als Weg zum Selbst und damit zu einem fried- und liebevollen Umgang mit sich, miteinander und mit der Natur.zur Kursübersicht 'Atem' |
