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Yoga


Dieser Kurs öffnet Wege zur inneren Ausgeglichenheit und Stressbewältigung. In einem ausgewogenen Programm, mit Achtsamkeits-, Meditations und Yogaübungen, werden Sie ein besseres... weiter..


Mit meditativem Gehen starten Sie vor dem Frühstück in den Tag, es folgt eine Reihe klassischer „asanas“ (Körperhaltungen), „pranayamas“ (Atemformen) und das „surya namaskar“, der... weiter..


Diesen Kurs, der Hatha Yoga mit Übungen aus dem Lachyoga kombiniert, können Sie zu allen Terminen buchen. Sie erlernen klassische Yoga Körperübungen (Asanas) und Atemübungen... weiter..


Lachyoga ist für alle, die ihre Lebensfreude häufiger spüren, sich lebendiger, leichter und entspannter fühlen möchten. Sie lernen die Hintergründe und die Methode des Lachyoga... weiter..


Dieser Kurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene, die Lust auf Yoga am Mittelmeer haben. Der Schwerpunkt dieses Kurses ist Lu Jong. Diese Art der Bewegung ist eine der... weiter..


Yoga – in all seinen verschiedenen Ausprägungen und Schulen – ist bestens geeignet, um Problemen wie Stress, Schlaflosigkeit, Rücken-schmerzen, Bewegungsmangel, Nervosität,... weiter..


Klassische Yogaübungen und Tiefenentspannung aktivieren die Selbstheilungskräfte, machen beweglich und vereinen Körper, Geist und Seele. Sie lernen, wie Ihr Atem Sie gesünder... weiter..


Speziell auf Ihre Bedürnisse abgestimmt, hat Ihr Ayurvedatherapeut Sreekumar Gopalan ein Antistress-Paket ent wickelt, das individuelle Yogaund Entspannungsübungen mit... weiter..


Aus der Entspannung auf natürliche und angenehme Weise in Bewegung kommen, mit Freude und Achtsamkeit den Kontakt zum eigenen Körper finden und es genießen, ihn zu spüren, zu... weiter..


Das Ausseerland zeichnet sich durch frische, gute Luft, klares, sauberes Wasser sowie kraftspendende Plätze in der Natur aus und bietet ideale Voraussetzungen für diesen Kurs. Die... weiter..


Durch Atem- und Körperübungen sowie Tiefenentspannung und Meditation wird die Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung geschult. Ihr Körper wird durch Dehnübungen geschmeidiger und... weiter..


Erfahren Sie, wie Sie durch sanfte und aufbauende Körperübungen, durch erfrischende und stärkende Atembewegungen sowie durch Konzentration und Meditation zu innerer Klarheit,... weiter..


Erfahren Sie, wie Sie durch sanfte und aufbauende Körperübungen, durch erfrischende und stärkende Atembewegungen sowie durch Konzentration und Meditation zu innerer Klarheit,... weiter..


Yoga umfasst den ganzen Menschen: Atem- und Konzentrationsübungen sowie Körperstellungen wirken vorbeugend und heilend auf Wirbelsäule und Gelenke, regulieren den Stoffwechsel,... weiter..


In diesem Kurs lernen Sie Hatha-Yoga kennen – körperorientiertes Yoga. Über die Beobachtung Ihres Körpers und den Weg des Atems in ihm wird die Wahrnehmung desselben subtiler,... weiter..


Der Kurs "Yoga, Atem, Meditation" beinhaltet eine Einführung in die klassische Yogalehre nach Patanjali in der Tradition Dr. Gitanandas. Es werden zwei Themenwochen angeboten, die... weiter..


Der Kurs "Yoga, Atem, Meditation" beinhaltet eine Einführung in die klassische Yogalehre nach Patanjali in der Tradition Dr. Gitanandas. Es werden zwei Themenwochen angeboten, die... weiter..


Finden Sie tiefe Entspannung und innere Gelassenheit sowie neue Energie für den Alltag! Durch behutsame Anleitung der klassischen Yoga praktiken erfahren Sie die altindischen... weiter..