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Yoga

	Aktiv und fit mit Yoga (Rügen/Ostsee) Mit der dynamischen Form des Sonnengrußes starten wir in den Tag. Das Üben von Asanas (Körperhaltungen) und Pranayamas (Atemübungen) setzt ungeahnte Kräfte frei. An drei Tagen... weiter..

	Aqua-Yoga [ausgebucht] (Andalusien 2010 - Traumurlaub auf einer Finca) Yoga im Wasser ist eine innovative Yogatechnik, welche die Bewegungen dem Wasser angleicht, um seine vielfältige Heilwirkung zu nutzen. Dank der physiologischen Beschaffenheit des... weiter..

	[nicht mehr verfügbar] Bei diesem Kurs aus leichten Körperübungen und Yoga-Positionen stärken Sie Ihre Mitte und dehnen Muskeln und Sehnen. Sie lernen Atemübungen, durch die Sie Ihren Atem bewusster... weiter..

	Bergwandern und Stressbewältigung (Kleinwalsertal) Auf den schönsten Pfaden erleben Sie bei ausgedehnten Wanderungen Bergstille und Erholung pur. Mit Entspannungsübungen am Wasserfall, Wahrnehmungsübungen, dem bewussten Atmen... weiter..

	Yoga & Atem (Bayerischer Wald) Klassische Yogaübungen und Tiefenentspannung aktivieren die Selbstheilungskräfte, machen be­weglich und vereinen Körper, Geist und Seele. Sie lernen, wie Ihr Atem Sie gesünder... weiter..

	Yoga & Atmen, Meditation (Rügen/Ostsee) Erfahren Sie in der Stille der Insel, wie Sie durch sanftes und aufbauendes Üben des Körpers, durch erfrischende und stärkende Atembewegungen sowie durch Konzentration und... weiter..

	Yoga & Entspannung (Teneriffa Finca) Aus der Entspannung auf natürliche und angenehmeWeise in Bewegung kommen, mit Freude und Achtsamkeit den Kontakt zum eigenen Körper finden und es genießen, ihn zu spüren, zu... weiter..

	Yoga & Entspannung am Meer oder am Pool (Calabrien und Basilicata) Auf der großen Terrasse am Swimmingpool des Hotels oder direkt am Strand führen Entspannungs- und Atemübungen Sie zu Ruhe und Gelassenheit. So finden Sie einen ausgeglichenen... weiter..

	Yoga für den Alltag [ausgebucht] (Andalusien 2010 - Traumurlaub auf einer Finca) Sie stehen mitten im Leben. Ihr Tag ist ausgefüllt. Manchmal fühlen Sie sich erschöpft, spüren Verspannungen im Rücken, schlafen schlecht oder haben Kopfschmerzen. Hier kann „Yoga... weiter..

	Yoga und Atem [ausgebucht] (Nordsee) Klassische Yogaübungen und Tiefenentspannung aktivieren die Selbstheilungskräfte, machen beweglich, vereinen Körper, Geist und Seele. Sie lernen, wie Ihr Atem Sie gesünder machen... weiter..

	Yoga und Entspannung [ausgebucht] (Lesbos) Yoga ist Entspannung, Dehnung, Atmung und Konzentration. Jede Übung hat eine intensive gesundheitsfördernde Wirkung auf Körper, Seele und Geist. Sie werden durch Yoga einen... weiter..

	Yoga und Meditation [ausgebucht] (Oberallgäu) Yoga umfasst den ganzen Menschen: Atem- und Konzentrationsübungen sowie Körperstellungen wirken vorbeugend und heilend auf Wirbelsäule und Gelenke, regulieren den Stoffwechsel,... weiter..

	Yoga und Naturerfahrung (Korfu) In diesem Kurs lernen Sie die indische, philosophische Lehre kennen, die körperliche und geistige Übungen umfasst. Der Schwerpunkt liegt auf Atemübungen (Pranayama) sowie den... weiter..

	Yoga und Naturerfahrung (Oberallgäu, Spiekeroog) In diesem Kurs werden Yoga-Übungen und Naturerlebnisse kombiniert. In der Hatha Yoga-Praxis verbinden wir Körper, Geist und Seele durch Atem- und Körperübungen sowie Meditation.... weiter..

	Yoga und Pilates für den Rücken (Kreta II) Die Wirbelsäule ist ein ganz zentraler Punkt in unserem Körper, in dem sehr wichtige Funktionen zusammen kommen. Wenn die Energie dort nicht richtig fließt, kann dies unsere... weiter..

	Yoga und Wellness (Rügen/Ostsee) Erfahren Sie, wie Sie durch sanfte und aufbauende Körperübungen, durch erfrischende und stärkende Atembewegungen sowie durch Konzentration und Meditation zu innerer Klarheit,... weiter..

	Yoga, Atem, Meditation "Achtsamkeit im Alltag" [ausgebucht] (Rügen/Ostsee) Der Kurs "Yoga, Atem, Meditation" beinhaltet eine Einführung in die klassische Yogalehre nach Patanjali in der Tradition Dr. Gitanandas. Es werden zwei Themenwochen angeboten,... weiter..

	Yoga, Atem, Meditation "Kraft schöpfen" (Rügen/Ostsee) Der Kurs "Yoga, Atem, Meditation" beinhaltet eine Einführung in die klassische Yogalehre nach Patanjali in der Tradition Dr. Gitanandas. Es werden zwei Themenwochen angeboten,... weiter..

	Yoga, Atmen, Meditation [ausgebucht] (Uckermark) Dieser Kurs ist die ideale Gelegenheit, um tiefe Entspannung und innere Gelassenheit zu finden sowie neue Energie für den Alltag aufzubauen! Durch behutsame Anleitung der... weiter..

	Yoga, Atmen, Meditation [ausgebucht] (Bayerischer Wald) Dieser Yoga-Kurs ist die ideale Gelegenheit, tiefe Entspannung und innere Gelassenheit zu finden sowie neue Energie für den Alltag aufzubauen! Klassische Yogapraktiken bieten... weiter..

	Yoga, Atmen, Meditation (Rügen/Ostsee) Dieser Yoga-Kurs ist die ideale Gelegenheit, tiefe Entspannung und innere Gelassenheit zu finden sowie neue Energie für den Alltag aufzubauen! Klassische Yogapraktiken bieten... weiter..