Yoga & EntspannungKursbeschreibungAus der Entspannung auf natürliche und angenehme Weise in Bewegung kommen, mit Freude und Achtsamkeit den Kontakt zum eigenen Körper finden und es genießen, ihn zu spüren, zu lockern und zu dehnen. Sie werden auf sanfteWeise in die Yoga- Positionen geführt, wobei fachgerecht auf die individuellen Anforderungen Ihres Körpers eingegangen wird. Im Mittelpunkt stehen der Rücken, dieWirbelsäule und der Atem. In der Meditation finden Sie zu tiefer, innerer Ruhe.
Mindestteilnehmer: 4Anmeldeinformationen
| Kursnummer: |
YOETEF |
| Kursleiter: |
Brigitte Manns |
| Dauer: |
6 Einheiten à 75 min |
| Preis: |
95,00 € |
Diesen Kurs buchen Sie zusammen mit der Reise bei der Anmeldung. Der Kurs wird angeboten bei der Reise:- Teneriffa Finca
Urlaub auf der Finca, Erholung mit Ayurveda, Yoga & Wanderungen
Brigitte MannsDipl.-Yogalehrerin (BDY) mit Zusatzausbildung für Einzelunterricht. Sie hat viele Jahre Kurse für Gruppen und Einzelpersonen geleitet und verfügt über eine Ausbildung in ayurvedischer Massage, speziell für Wellness und Beauty, sowie ayurvedischer Ernährungsberatung und vedischer Astrologie. Ihre Erfahrungen sammelte sie an einem der größten europäischen Ayurveda-Institute. Ihre Lehrer sind Dr. Gupta, Frau Dr. Vinodverma und Dr. Kostophoulos. Um nicht in den Stillstand zu geraten und den Menschen immer wieder neues Wissen vermitteln zu können, befindet sich Frau Manns kontinuierlich in Fort- und Weiterbildungen.
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