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Yoga und Meditation


Yoga und Meditation

Kursbeschreibung

Yoga umfasst den ganzen Menschen: Atem- und Konzentrationsübungen sowie Körperstellungen wirken vorbeugend und heilend auf Wirbelsäule und Gelenke, regulieren den Stoffwechsel, beruhigen das Nervensystem und straffen das Bindegewebe. In der Meditation finden Geist und Seele Entspannung.

Anmeldeinformationen

Kursnummer: YOMOTT
Kursleiter: Dorothea Trieb
Dauer: ca. 18 Std.
Preis: 0,00 € (d.h. der Kurs ist im Reisepreis enthalten)

Diesen Kurs buchen Sie zusammen mit der Reise bei der Anmeldung.

Der Kurs wird angeboten bei der Reise:

Dorothea Trieb

Geprüfte Yogalehrerin und Mitglied beim Bund Deutscher Yoga-Lehrer (BDY), Lehrerin für Rückenschule und Lebensberaterin. Sie verfügt über langjährige Erfahrung in der Vermittlung von Yoga, Rückenschule und Meditationstechniken in zahlreichen Institutionen der Erwachsenenbildung und in der Zusammenarbeit mit Ärzten und Krankenkassen.

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