Meditatives BogenschießenKursbeschreibungZiel ist die Zentrierung des Geistes und die Ausrichtung auf die Mitte. Die Konzentration bezieht sich auf den Augenblick. Das „Los lassen“ bekommt seine ganz eigene Bedeutung. „Zielen ohne zu zielen“ trifft am besten den Kern der Übung. Mut, Klarheit sowie Achtsamkeit werden gefördert – es wird leichter, das innere Lot zu finden. Mit Geduld und Bodenhaftung, dem rechten Maß an Kraft sowie der Dynamik von Ein- und Ausatmung bewegt sich der Bogen weg zwischen zielgerichteter Anspannung und wohltuender Entspannung. Anmeldeinformationen
Diesen Kurs buchen Sie zusammen mit der Reise bei der Anmeldung. Der Kurs wird angeboten bei der Reise: Monika Preuss oder Rolf Räbigerzur Kursübersicht 'Entspannung' |
