Achtsamkeit, Meditation & YogaKursbeschreibungDieser Kurs öffnet Wege zur inneren Ausgeglichenheit und Stressbewältigung. In einem ausgewogenen Programm, mit Achtsamkeits-, Meditations und Yogaübungen, werden Sie ein besseres Bewusstsein für Ihren Körper finden, sich lebendiger und befreiter fühlen. Sie nehmen mit der Achtsamkeit alles an, ohne es zu bewerten, in der Meditation, um es zu betrachten, im Yoga, um dies in Bewegung fortzuführen. Zusammen entsteht eine intensive, gesundheitsfördernde Wirkung für Körper, Seele und Geist. Durch Achtsamkeit und Meditation lernen Sie, besser bei sich selbst und im Moment anzukommen.
Teilnehmerzahl: mind. 4 PersonenAnmeldeinformationen
| Kursnummer: |
AMYLES |
| Kursleiter: |
Karin Knörnschild |
| Dauer: |
8 x 80 Minuten |
| Preis: |
120,00 € |
Diesen Kurs buchen Sie zusammen mit der Reise bei der Anmeldung. Der Kurs wird angeboten bei der Reise:- Lesbos
Entspannung im ehemaligen Kloster am Strand
Karin KnörnschildDiplom-Sozialpädagogin, Heilpraktikerin, Yogalehrerin BYV (praktiziert schon seit über 20 Jahren), Qi Gong-Lehrerin (MQA) sowie Kursleiterin für Fastenkurse, verschiedene Entspannungsverfahren, Qi Gong, Yoga und Meditation. zur Kursübersicht 'Meditation' |
