Yoga & AtemKursbeschreibungKlassische Yogaübungen und Tiefenentspannung aktivieren die Selbstheilungskräfte, machen beweglich und vereinen Körper, Geist und Seele. Sie lernen, wie Ihr Atem Sie gesünder machen kann und Ihnen mehr Lebenskraft und Lebensfreude schenkt. Die Kombination von Yoga und Atem hilft, mehr Körperbewusstsein und ein Gefühl für sich selbst zu entwickeln, gepaart mit Gelassenheit, Heiterkeit und Gesundheit.Anmeldeinformationen
| Kursnummer: |
YOAKOS |
| Kursleiter: |
Annette Wolfrat |
| Dauer: |
18 Std. |
| Preis: |
0,00 € (d.h. der Kurs ist im Reisepreis enthalten) |
Diesen Kurs buchen Sie zusammen mit der Reise bei der Anmeldung. Der Kurs wird angeboten bei der Reise: Annette Wolfrat1983 Ausbildung zur Yogalehrerin in Indien. Sie unterrichtet seit 30 Jahren Hatha Yoga in ihrem eigenen Studio. Von 1989 bis 1992 absolvierte sie eine Ausbildung zur Atemtherapeutin nach Professor Ilse Middendorf, leitet seitdem Atem- und Bewegungsgruppen und führt Atemeinzelbehandlungen durch. Sowohl in ihrer Atemarbeit als auch im Yogaunterricht ist es ihr Anliegen, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und die Übenden zu mehr Gelassenheit zu führen.
Zusätzlich zum Kurs besteht vor Ort die Möglichkeit der Atemeinzelbehandlung (€ 45,-/60 min.) und der Yoga-Einzelsitzung (€ 45,-/60 min. mit Erstellung eines Übungsplans) bei Frau Wolfrat.zur Kursübersicht 'Meditation' |
