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Ayurveda auf Sri Lanka

Kuren und Erholen am Traumstrand

Strand

Freuen Sie sich auf...

Ihr freundliches Hotel direkt am Traumstrand
sanfte Ayurvedakuren mit der heilenden Kraft von Kräutern, Ölen und Gewürzen
Ausflüge zu typischen Dörfern und Märkten, nach Galle und zu sozialen Projekten

Fragen beantwortet Ihnen gerne

Frau Sandra Flettner
unter 0228/93573-811
oder per Email sandra.flettner@skr.de

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Gastgeber

Impressionen unserer Kunden

"... Nachdem meine Reise nach Sri Lanka nun mehr als 2 Monate zurück liegt, möchte ich es nicht versäumen, Ihnen mitzuteilen, wie wunderbar die Erlebnisse meiner Reise gewesen sind.
Der Anschlussaufenthalt im Muthumuni Strand Resort nach der Rundreise war für mich ausgesprochen erholsam und schön. Zu Beginn der Behandlung stellte die Ayurveda-Ärztin mittels Pulsdiagnose eine durchaus korrekte Diagnose. Die Ayurveda-Anwendungen wurden mit zarter Hand und viel Ruhe wohltuend ausgeführt. Alle waren liebevoll zugewandt und bemüht.
Dank des umsichtigen Personals des Muthumuni Strand Resorts fühlten wir uns im Hotel sehr gut aufgehoben. Auch der Service beim Essen gewann eine ganz persönlich bereichernde Note durch Jayrathna Jaysinghe, der mit seinen Späßen und seiner unermüdlichen Sorge um unser Wohl zu unserer Erholung beigetragen hat. Auch einer der älteren Köche will hier nicht unerwähnt bleiben. Er war so nett und hat uns so gut verköstigt, im Rahmen der zur Zeit sicher eingeschränkten Möglichkeiten in Sri Lanka.
Trotz der Situation in Sri Lanka habe ich mich während der gesamten Reise sicher und willkommen gefühlt.
Vielen Dank für die schöne Reise."
B.R.

"... es ist die Erinnerung und vermutlich die Sehnsucht, die mich antreibt, jetzt, wo ich in diesem Jahr nicht nach Sri Lanka ins Muthumuni Ressort fahren kann, zumindest aufzuschreiben, wie wunderbar es dort ist.
Es ist nicht nur Erholung, es ist Regeneration des Körpers und der Seele im wahrsten Sinn des Wortes, die man dort erfährt sowohl im Garden Hotel, wo ich selbst schon zweimal war als auch im Beach Hotel direkt am Meer, in dem ich letztes Jahr war, einem kleinen Juwel, das einem, so geschickt eingebettet in die Gegebenheiten wie es ist, von weitem überhaupt nicht auffällt.
Die ökologische Bauweise der einzelnen Bungalows, die zweckmäßige, schlichte Ausstattung, die respektvolle, zurückhaltende Anwesenheit aller Menschen, die dort arbeiten, geben einem das Gefühl von Sicherheit und auch von Geborgensein. Es hat mir immer wieder imponiert, wie Herr Muthumuni es, trotz der erheblichen politischen Schwierigkeiten dieser Insel, des Krieges, der so lang dort getobt hat, versteht, eine nachhaltige Wirtschaftlichkeit unter umwelterhaltenden Bedingungen dort zu etablieren. Er produziert nicht nur alle Lebensmittel, die er in den beiden Ressorts anbietet, selbst, d.h. er erschafft einen Kreislauf von Netzwerken, von denen die Ayurveda Ressorts ein Teil sind.
Man wird schon am Flughafen freundlich empfangen, zum Resort gefahren und erhält schon dort einen Vorgeschmack dessen, was einen in den kommenden Wochen verwöhnen wird.
Die Untersuchungen beginnen sofort, die Kur fängt am gleichen Tag noch an, die MasseurInnen sind freundlich und sehr professionell, ernsthafte Krankheiten werden genauso diagnostiziert wie die üblichen europäischen Verspannungen und kleineren Dinge, die einen gestressten Menschen plagen können und sie werden mit Sanftheit und Entschiedenheit angegangen. Besonders imponiert hat mir, daß auch Akkupunkur praktiziert wird, allerdings erst nach einer Woche, da die einleuchtende Ansicht vertreten wird, daß utopische Körper für diese Art der Intervention erst geöffnet werden müssen, der ganze “Müll” erst abtransportiert werden muss, bevor man mit so einem Verfahren überhaupt durchdringen kann.
Mönche von der kleinen Insel gegenüber kommen jeden Morgen, um Meditationen durchzuführen, Yogakurse finden statt. Man kann dort sehr für sich sein, niemand und nichts drängt sich einem auf, man kann auch den Kontakt zu den Mitreisenden suchen, aber diese ganze Installation ist so angelegt, daß man wirklich die Wahl hat.
Selbst wenn ich in diesem Jahr dort nicht hinfahren kann, denke ich mit viel Respekt und Freude daran und werde sicher im nächsten Jahr zurück kommen."
S.W.

Ihr Ayurvedahotel am Strand

Das neugebaute, kleine Resort liegt direkt am traumhaften Sandstrand von Beruwela. Die Anlage ist eingebettet in eine Gartenlandschaft und besteht aus 17 kleinen, zweistöckigen Häusern, in denen sich im Ober- und Untergeschoss je eine Wohneinheit befindet. Die freundlichen und modernen Zimmer sind farblich unterschiedlich gestaltet und mit Massiv- Holzmöbeln eingerichtet. Alle Zimmer verfügen über Dusche/WC, Klimaanlage und Ventilatoren.
Außerdem gehören ein Pool, ein Restaurant, der Ayurvedabereich sowie eine Yogahalle zur Anlage. Im Garten stehen Liegen für Sie bereit; hier finden Sie unter Palmen die idealen Voraussetzungen zum Entspannen und Erholen.
Der feine, weitläufige Sandstrand lädt zu ausgedehnten Spaziergängen ein. Die Bucht ist aufgrund ihrer Lage nicht von den auf Sri Lanka häufig auftretenden Unterströmungen betroffen, so dass im Meer in der Zeit von Oktober bis März meist geschwommen werden kann.

Ayurvedahotel 2010

Umgebung und Ausflüge

In unmittelbarer Nähe des Hotels finden Sie kleine Geschäfte, in denen Kleidung, Schmuck und Souvenirs angeboten werden. Das nächste Dorf, Aluthgama, ist ca. 1 km entfernt. Dort können Sie Land und Leute kennen lernen, über den Markt bummeln und in kleinen Geschäften einkaufen.
In der näheren Umgebung gibt es zahlreiche Pagoden und ein Pilger-Kloster. Hier haben Sie die Möglichkeit, Einsicht in den religiösen Alltag der buddhistischen Mönche und Gläubigen zu erhalten. Im Hinterland – per Tuk Tuk oder Taxi zu erreichen – können Sie typische Dörfer, Handwerker, Märkte, Reisfelder und Gewürzplantagen besuchen.

Das Hotel organisiert jede Woche Ausflüge (gegen Gebühr). Besonders empfehlenswert ist der Besuch des Entwicklungs- und Umweltprojektes: Sehen Sie der Frauenkooperative in den Wettlands bei der Herstellung von Taschen zu, lernen Sie eine Familie kennen, die bereits seit Generationen traditionelle Marionetten herstellt und erfahren Sie in der Naturschule am Madampa Lake bei einer Fahrt über den See viel Interessantes über die Tier- und Pflanzenwelt von Sri Lanka.

Die Ayurveda-Abteilung

Der Ayurvedabereich wurde ebenfalls komplett neu errichtet und modern gestaltet. Warme Farben und natürliche Materialien sorgen für eine behagliche Atmosphäre.
Geleitet wird die Abteilung von einer Ärztin, die auf eine Berufserfahrung von über 20 Jahren zurückblicken kann. Auf der Grundlage einer eingehenden Untersuchung wird ein individuell auf Sie abgestimmter Behandlungs- und Ernährungsplan erstellt. Für die Konsultation bei der Ärztin steht Ihnen eine deutschsprachige, einheimische Gästebetreuung zur Seite.
Zwischen sowie nach den Kuranwendungen können Sie an Körperübungen aus dem Yoga (4 x proWoche) sowie an Meditationen im buddhistischen Tempel unter Anleitung eines Mönchs teilnehmen.

Ayurvedabehandlung 2010

Ayurveda-Ganzheitskur: 2 oder 3 Wochen

Eine Ayurveda-Ganzheitskur ist ideal für alle, die das Bedürfnis haben, Körper und Seele von Grund auf zu regenerieren. Das intensive zwei- oder dreiwöchige Kurprogramm umfasst täglich etwa 4-5 der folgenden ayurvedischen Anwendungen, die vormittags und nachmittags durchgeführt werden:

– Ganzkörpermassagen
– Teilmassagen (z.B. Kopf/Gesicht, Füße)
– Kräuterbad oder Schwitzkasten
– Shirodara (Stirnguss) nach ärztl. Anordnung
– Inhalationen
– Darmreinigung (Vasti)
– Kräutermedizin zu den Mahlzeiten

Klima

In den Bergen ist das Klima ganzjährig sehr angenehm. Die Tage sind warm und sonnig, die Nächte angenehm kühl. An der Küste herrscht hohe Luftfeuchtigkeit mit warmen Temperaturen.

Einreisebestimmungen

mind. 6 Monate gültigen Reisepass. Touristenvisa mit Gültigkeit von bis zu 30 Tagen werden bei der Einreise nach Sri Lanka erteilt.

Impfungen

Neben den normalen Grundimpfungen werden Typhus- und Hepatitis-A-Schutzimpfungen sowie Malaria-Prophylaxe empfohlen.

> Kursangebot

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Bitte entnehmen Sie der Termintabelle weiter unten auf dieser Seite, wann die Kurse jeweils stattfinden.

Ayurveda Ganzheitskur (14 Tage)	Ayurveda-Ganzheitskur: 2 Wochen Eine Ayurveda-Ganzheitskur ist ideal für alle, die das Bedürfnis haben, Körper und Seele von Grund... weiterlesen..
Ayurveda Ganzheitskur (21 Tage)	Ayurveda-Ganzheitskur: 3 Wochen Eine Ayurveda-Ganzheitskur ist ideal für alle, die das Bedürfnis haben, Körper und Seele von Grund... weiterlesen..

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Im Preis enthalten:

Linienflug mit Sri Lankan Airlines in der Economy-Klasse von Frankfurt/M. nach Colombo und zurück (vorbehaltlich Verfügbarkeit; inkl. Steuern und Gebühren);
Rail&Fly-Ticket 2. Kl. (bitte bei Anmeldung mitbuchen)
Transfer Flughafen Colombo–Hotel und zurück
13 Nächte im Doppelzimmer mit Dusche/WC
Ayurvedische Vollpension
Ayurveda-Ganzheitskur inkl. täglicher Anwendungen und Medikamente
4 x proWoche Yoga
1 x proWoche Meditation mit einem Mönch
Betreuung durch deutschsprachige Hotelleitung

Termine

Anreise: Samstag/Sonntag, Abreise: Sonntag

Garantierte Durchführung der Reise, da keine Mindestteilnehmerzahl!

Business-Class: Zuschlag auf Anfrage

Auf Anfrage und gegen einen Aufpreis von € 30,00 pro Zimmer/Tag können Sie auch eine Suite im Strandhotel buchen.

Keine Versicherungen im Reisepreis enthalten.
Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittskosten-Versicherung.

Preise inkl. Flug
(Preisanpassungen für 2011 vorbehalten)

Von

Bis

Programm
(anklickbar)

Preis

DZA

Anmeldung

09.10.10

24.10.10

Ayurveda Ganzheitskur (14 Tage) (inkl.)

2090,00 €

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Die Ayurveda-Abteilung

Ayurveda-Ganzheitskur: 2 oder 3 Wochen

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Impfungen

Ayurveda Ganzheitskur (14 Tage)

Ayurveda Ganzheitskur (21 Tage)