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Kreta - entspannend und gesund

Ayurveda - Yoga - Pilates - Tanz - Aquafitness

Freuen Sie sich auf...

• entspannende ayurvedische Behandlungen und Massagen
  
• viel Bewegung bei Tanz, Yoga und Aquafitness in der Gemeinschaft Gleichgesinnter
  
• Ihr Hotel mit Wellnessbereich und Pool mit schönem Blick über das Meer

Fragen beantwortet Ihnen gerne

Frau Ina-Elisabeth Bode unter 0228/93573-819 oder per Email ina.bode@skr.de

Weitere Möglichkeiten:
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Impressionen unserer Kunden

Ich habe vom 21.05.-28.05.10 herrliche Tage auf Kreta im Hotel Kreta - entspannend und gesund verbracht. Leider war das Wetter nicht so hervorragend, aber trotzdem habe ich mich gut erholt. Die Pakete Yoga, Tanz dich fit und die ayurvedischen Massagen waren wunderbar und haben meiner Seele gut getan. Auch die Wanderung mit der Familie hat viel Spass gemacht. Durch SKR treffe ich immer wieder viele nette Menschen! Es war eine Freude!
M.B.

... den beiden Familien ein Höchstmaß an Lob und Dankbarkeit auszusprechen. Bei ihnen wird der Gast als Gast angenommen und nicht wie anderswo als zahlende Touristennummer. Hier wird der Gast allseitig gut versorgt, ob im Bereich Verköstigung, Unterkunft oder Reinhaltung der Wohnbereiche sowie Gartenanlagen.
P.J.

Gerne möchte ich Ihnen mitteilen, dass meine Griechenland-Ferien einfach ganz wunderbar waren.
Vor allen Dingen das köstliche Essen. Die Ausflüge mit der Familie und deren Gastfreundschaft - ist ein grossartiges Geschenk.
A.W.

Welches Hotel ist speziell für SIE geeignet?

Kreta - Urlaub am Meer (SKR-Strand-Hotel). Das Hotel liegt direkt am Meer. Wenn Sie gern den Tag mit einem Bad im Meer beginnen, Land und Leute bei Wanderungen und Ausflügen kennen lernen möchten, Griechisch Tanzen oder an unserem Mal- und Kochkurs teilnehmen wollen, ist dieses genau das richtige Hotel für Sie.
Die Hotelanlage ist wie ein kleines griechisches Dorf gestaltet, wunderschön bepflanzt mit üppig blühendem Oleander, Bougainvillea und vielen anderen Blumen und Sträuchern sowie Olivenbäumen, die angenehmen Schatten spenden. Alle Zimmer haben eine kleine Terrasse oder Balkon. Die Ayurveda-Massagen des Ayurveda-Hotels können Sie selbstverständlich ebenfalls buchen und auch die Wellness-Einrichtungen nutzen.

Kreta - entspannend und gesund (Ayurveda-Hotel). Das Hotel liegt nur 200 m oberhalb des SKR-Strand-Hotels. Durch die erhöhte Lage haben Sie einen sehr schönen Blick über das Meer. Das Hotel liegt ebenfalls in einem schönen Garten und bietet einen größeren Pool, ist daher also besonders geeignet für Gäste, die lieber im Pool als im Meer schwimmen.
Die Zimmer verfügen über einen kleinen Balkon oder eine kleine Terrasse mit Meerblick.
Ayurveda-Behandlungen und Entspannungskurse finden im Ayurveda-Hotel statt, daher empfiehlt sich dieses Hotel vor allem für Teilnehmer, die Behandlungen buchen möchten. Auch die Yogahalle befindet sich beim Ayurveda-Hotel.
Selbstverständlich können Sie auch an den Kursangeboten, Wanderungen und Ausflügen teilnehmen, die für die Gäste des SKR-Strand-Hotels angeboten werden.

Wie auch immer Sie sich entscheiden, beide Hotels bieten eine angenehme, persönliche Atmosphäre und Betreuung und eine sehr schmackhafte kretische Küche.

Ihr Ayurveda-Hotel

liegt ca. 200 m oberhalb des Meeres bzw. des SKR-Strand-Hotels (Kreta - Urlaub am Meer) und wird ebenfalls von den kretischen Familien geführt.
Im Dorfstil behutsam in die Berge eingepasst, bietet es neben der Gastfreundschaft und dem Panoramablick helle Aufenthaltsräume, freundliche Zimmer mit Meerblick und liebevoll gestaltete Außenanlagen.
Zum gemeinsamen Strand des Feriendorfes führt eine kleine Privat-Straße, auf der Sie zu Fuß das kristallklare Wasser erreichen.
Das Hotel verfügt über 26 Doppelzimmer, die Sie auch als Einzelzimmer buchen können. Alle Zimmer haben Kühlschrank, Bad/WC und Balkon bzw. Veranda. Weiterhin bietet das Hotel 8 Maisonettezimmer, welche zusätzlich über eine Wohnecke und Schlafetage verfügen und daher v.a. für Paare und Familien geeignet sind.

Verpflegung: Im Reisepreis ist Halbpension enthalten (Frühstück und Abendessen als Buffet, typisch griechische Küche, in der Regel im Hotel am Meer). Mittagsgerichte à la carte werden in der gemütlichen Taverne am Strand angeboten (nicht inkl.).

Wellnessbereich des Hotels

Das lichte und griechische Element haben die Familien in den Wellnesseinrichtungen baulich umgesetzt:

Das römische Dampfbad: Bei max. 45°C erhält Ihre Haut Reinigung und Feuchtigkeit. Das Dampfbad unterstützt die Entschlackung und ist ideal zur Vorbereitung auf die Massagen bzw. zur Entspannung nach den Anwendungen.

Der Whirlpool: Auf dem Gelände befindet sich außerdem ein Warmwasserpool mit Massagedüsen zur Entspannung (kostenfrei).

Die Yogahalle wurde 2001 gebaut, verfügt über einen lichtdurchfluteten Raum und schöne Aussicht von der Terrasse auf das Meer.

Der schöne große Pool mit Blick über das Meer erfrischt an heißen Tagen, Sonnenliegen im schattigen Garten laden zum Entspannen ein.

Abendprogramm "Kretische Lebensfreude"

(zu allen Terminen, im Reisepreis enthalten)

Mit ihren Reise- und Kursleiterinnen sowie den griechischen Familien erleben Sie die griechische Lust am Leben hautnah:

– Neugriechisch für den Urlaub: Redewendungen und Gestik, mit denen Sie kleine Alltagssituationen meistern
– Griechischer Musikabend mit Silvia: Gemeinsam werden Sie populäre Lieder hören
– griechisches Tanzen für alle
– Vorstellung der Arbeiten und Werke der Künstlerin Silvia Kahn
– Vernissage: Bewundern Sie die Urlaubsimpressionen der Malkursteilnehmer.
– Den Abend genießen in der Taverne am Meer

Kursangebote, Wanderungen und Ausflüge im Hotel am Meer

können bei 2 wöchigem Aufenthalt selbstverständlich auch von Ihnen gebucht werden.
Wählen Sie aus dem vielfältigen Kreativangebot, seien Sie aktiv beim Qi Gong mit Irene oder nehmen Sie an den Wanderungen und Ausflügen teil, die im Hotel am Meer angeboten werden (Kreta - Urlaub am Meer).

Yoga und Pilates für den Rücken

Die Wirbelsäule ist ein ganz zentraler Punkt in unserem Körper, in dem sehr wichtige Funktionen zusammen kommen. Wenn die Energie dort nicht richtig fließt, kann dies unsere Organe negativ beeinflussen.
In diesem Kurs lernen Sie, auf der Basis von Hatha-Yoga und Pilates Ihre Verspannungen zu lösen. Gleichzeitig wird neue Kraft aufgebaut und ein neues, harmonischeres Körpergefühl kann entstehen.

Termine: zu allen Terminen
Gebühr: € 45,–
Dauer: 3 x 80 min. pro Woche
Leitung: Gabriele Emmert
Teilnehmer: mind. 4 Personen

Tanz Dich fit

Mit einer lockeren Mischung aus Afrodance, Salsa und Basisschritten des indischen Tanzes möchte die Leiterin des Kurses Sie auf eine Reise mitnehmen, Ihre Persönlichkeit neu zu entdecken.
Lassen Sie sich darauf ein, etwas Neues auszuprobieren und genießen Sie die gesellige Urlaubsatmosphäre am Meer.

Termine: zu allen Terminen
Gebühr: € 45,–
Dauer: 3 x 80 min. pro Woche
Leitung: Gabriele Emmert
Teilnehmer: mind. 4 Personen

Aquafitness

Aquafitness ist eine Kombination von Laufen und Gymnastik im schwimmtiefen Wasser.
Das Training fördert Ausdauer, Kraft, Koordination, Beweglichkeit und auch Wohlbefinden. Durch die Massagewirkung des Wassers wird die Durchblutung von Haut, Muskeln und Bindegewebe gefördert und somit Straffung und Entschlackung des Gewebes erreicht.

Termine: von Juni bis September
Gebühr: € 35,–
Dauer: 3 x 45 min. pro Woche
Leitung: Heidy Skyvalou-Müller
Teilnehmer: mind. 4 Personen

Klassisches Ayurveda

Erleben Sie wohltuende, regenerierende Behandlungen mit warmen Ölen. Wählen Sie zwischen klassischem Ayurveda bei einem indischen Therapeuten oder Wellness Ayurveda bei einer deutschen Therapeutin. Stellen Sie sich Ihr eigenes Programm zusammen oder buchen Sie ein Ayurveda-Paket. Die Behandlungen werden entsprechend Ihren Bedürfnissen angepasst.

– Abhyanga (Ganzkörperölmassage): Diese Anwendung entschlackt das Gewebe, regt den Stoffwechsel an und schenkt eine tiefe, wohltuende Entspannung für das Nervensystem
(€ 65,–/60-80 min., € 80,–/70-80 min.)

– Padabhyanga: Entspannende, ayurvedische Fußmassage (€ 40,–/ca. 30 min.).

– Mukabhyanga und Shirobhyanga: Ayurvedische Gesichts- und Kopfmassage mit entspannender und verjüngender Wirkung (€ 65,–/ca. 60 min.)

– Upanahasveda, eine wirkungsvolle ayurvedische Rückenmassage, die die Verdauungsorgane unterstützt und Rückenprobleme lindert (€ 45,–/ca. 30 min.).

– Shirodara (Stirnguss): Warmes Öl fließt in einem Strahl über Ihre Stirn. Diese Anwendung führt zu tiefer Entspannung, fördert die Konzentrationsfähigkeit und hilft bei Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit (€ 95,–/45-60 min.).

– Garshan: Ganzkörper-Seidenhandschuhmassage. Fördert die Duchblutung und regt den Lymphfluss an (€ 45,–/ca. 30 min.).

– Nabi: Bauch- und Rückenmassage zur Entspannung und Stärkung der Muskeln. Harmonisiert die Verdauung (€ 55,–/ca. 45 min.).

Ihr indischer Ayurvedatherapeut

Herr Sree Kumar bietet in diesem Jahr die klassischen ayurvedischen Behandlungen und Therapien an. Er stammt aus Kerala/Südindien, wo er das "authentische Ayurveda" erlernte. Er arbeitete in Kerala in Ayurveda-Zentren. Herr Kumar ist deutschsprachig, ist mit einer deutschen Frau verheiratet und hat eine eigene Ayurvedapraxis in Deutschland.
Neben den angebotenen Anwendungen bietet er vor Ort nach Bedarf weitere Behandlungen an.
Herr Kumar wird ab dem 21.05.2010 auf Kreta sein.

Sree Kumar

Klassische Ayurveda-Pakete mit Sree Kumar:

Drei-Tages-Paket
– 1 Ganzkörpermassage
– 1 Kopf- und Gesichtsmassage
– 1 Fußmassage
€ 150,–

Fünf-Tages-Paket
– 1 Ganzkörpermassage
– 1 Kopf- und Gesichtsmassage
– 1 Fußmassage
– 1 Stirnguss
– 1 Teilmassage nach Wunsch
€ 290,–

Sieben-Tages-Paket
– 2 Ganzkörpermassagen
– 1 Kopf- und Gesichtsmassage
– 1 Rückenmassage
– 1 Fußmassage
– 1 Stirnguss
– 1 Teilmassage nach Wunsch
€ 390,–

Ihre Kursleitung und Ayurvedatherapeutin

Gabriele Emmert ist ausgebildete Sport- und Gymnastiklehrerin mit eigener Tanzschule. Ihre Ayurveda-Ausbildung erhielt sie bei der Europäischen Akademie in Birstein bei Frankfurt/Main.

Wellness Ayurveda mit Gabriele Emmert

Genießen Sie die sanften und ‘Verjüngung verheißenden’ Anwendungen, entspannende Körper- und pflegende Gesichtsbehandlungen. Das Klima auf Kreta ist hervorragend geeignet und unterstützt die Behandlungen.

Zwei-Tages-Paket „Ruhe”
– 1 Fußmassage
– 1 Kopf- und Gesichtsbehandlung
€ 100,–

Drei-Tages-Paket „Kraft”
– 1 Ganzkörper-Ölmassage
– 1 Rückenmassage
– 1 Fußmassage
€ 160,–

Vier-Tages-Paket „Energie”
– 2 Seidenhandschuhmassagen
– 1 Cellulite-Behandlung
– 1 Ganzkörper-Ölmassage mit anschließendem Kichererbsenpeeling
€ 240,–

Vital-Paket für Manager
– 1 Rückenmassage mit Kräuterauflage
– 1 Ganzkörper-Ölmassage
– 1 Kopf- und Gesichtsmassage
– 1 Stirnguss
€ 270,–

Anti-Aging Kur
– 1 Fußmassage
– 1 Rückenmassage
– 1 Kopf- und Gesichtsmassage
– 1 Ganzkörper-Ölmassage
€ 220,–

Anti-Stress Kur
– 1 Fußmassage
– 1 Rückenmassage
– 1 Kopf- und Gesichtsmassage
– 1 Ganzkörper-Ölmassage
– 1 Stirnguss
€ 310,–

Wir empfehlen, alle Ayurveda-Pakete mit der Anmeldung zu buchen, damit Ihre Behandlungswünsche berücksichtigt werden können.
Buchungen vor Antritt der Reise werden generell bevorzugt behandelt!

Wenn Sie kein Paket, sondern einzelne Entspannungs- oder Ayurveda-Massagen buchen möchten, so ist das – abhängig von der Verfügbarkeit der Therapeuten – vor Ort möglich.

Anreise

SKR-Flug-Angebot: Gerne buchen wir für Sie zu allen Terminen von den größeren deutschen Flughäfen nach Heraklion und zurück Flüge ab € 318,– (vorbehaltlich Verfügbarkeit, inkl. Steuern und Gebühren). Insbesondere in der Hauptsaison (Juli/August) kann der Preis höher ausfallen. Inklusive Gruppen-Transfer vom Flughafen Heraklion zum Hotel und zurück (ca. 1,5 Std.).
Rail&Fly-Ticket (nur in Verbindung mit SKR-Flug-Angebot): € 49,– (2. Kl.).

Früh buchen lohnt sich! Profitieren Sie von den günstigen SKR-Kontingenten.

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Bitte entnehmen Sie der Termintabelle weiter unten auf dieser Seite, wann die Kurse jeweils stattfinden.

 > Termintabelle

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Keine Versicherungen im Reisepreis enthalten. Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittskosten-Versicherung. Einzelzimmerzuschlag: € 10,– pro Tag Maisonettezimmer: Zuschlag € 75,– pro Person für 2 Wochen (bei Belegung durch 2 Personen). Mindestteilnehmerzahl: 15 Personen An-/Abreise: Freitag
Von	Bis	Programm (anklickbar)	Preis	DZ		EZ
10.09.10 - 17.09.10		Ayurveda Drei-Tages-Paket Ayurveda Fünf-Tages-Paket Ayurveda Sieben-Tages-Paket Tanz Dich fit Wellness Ayurveda Anti-Aging Kur Wellness Ayurveda Anti-Stress Kur Wellness Ayurveda Drei-Tages-Paket „Kraft” Wellness Ayurveda Vier-Tages-Paket „Energie” Wellness Ayurveda Vital-Paket für Manager Wellness Ayurveda Zwei-Tages-Paket „Ruhe” Yoga und Pilates für den Rücken	690,00 €
			Anmelden
10.09.10 - 24.09.10		Abendprogramm "Kretische Lebensfreude" (inkl.) Ayurveda Drei-Tages-Paket Ayurveda Fünf-Tages-Paket Ayurveda Sieben-Tages-Paket Tanz Dich fit Wellness Ayurveda Anti-Aging Kur Wellness Ayurveda Anti-Stress Kur Wellness Ayurveda Drei-Tages-Paket „Kraft” Wellness Ayurveda Vier-Tages-Paket „Energie” Wellness Ayurveda Vital-Paket für Manager Wellness Ayurveda Zwei-Tages-Paket „Ruhe” Yoga und Pilates für den Rücken	990,00 €
			Anmelden
17.09.10 - 24.09.10		Ayurveda Drei-Tages-Paket Ayurveda Fünf-Tages-Paket Ayurveda Sieben-Tages-Paket Tanz Dich fit Wellness Ayurveda Anti-Aging Kur Wellness Ayurveda Anti-Stress Kur Wellness Ayurveda Drei-Tages-Paket „Kraft” Wellness Ayurveda Vier-Tages-Paket „Energie” Wellness Ayurveda Vital-Paket für Manager Wellness Ayurveda Zwei-Tages-Paket „Ruhe” Yoga und Pilates für den Rücken	690,00 €
			Anmelden
17.09.10 - 01.10.10		Abendprogramm "Kretische Lebensfreude" (inkl.) Ayurveda Drei-Tages-Paket Ayurveda Fünf-Tages-Paket Ayurveda Sieben-Tages-Paket Tanz Dich fit Wellness Ayurveda Anti-Aging Kur Wellness Ayurveda Anti-Stress Kur Wellness Ayurveda Drei-Tages-Paket „Kraft” Wellness Ayurveda Vier-Tages-Paket „Energie” Wellness Ayurveda Vital-Paket für Manager Wellness Ayurveda Zwei-Tages-Paket „Ruhe” Yoga und Pilates für den Rücken	990,00 €
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24.09.10 - 01.10.10		Ayurveda Drei-Tages-Paket Ayurveda Fünf-Tages-Paket Ayurveda Sieben-Tages-Paket Tanz Dich fit Wellness Ayurveda Anti-Aging Kur Wellness Ayurveda Anti-Stress Kur Wellness Ayurveda Drei-Tages-Paket „Kraft” Wellness Ayurveda Vier-Tages-Paket „Energie” Wellness Ayurveda Vital-Paket für Manager Wellness Ayurveda Zwei-Tages-Paket „Ruhe” Yoga und Pilates für den Rücken	690,00 €
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Die Zu- bzw. Abschläge für die Zimmer dieser Reise betragen normalerweise* 70,00 € EZ (Einzelzimmer) 0,00 € DZ (Doppelzimmer) *(Bitte beachten Sie, dass diese Preise bei wenigen Terminen anders sein können. Den exakten Preis erfahren Sie rechtzeitig während des Anmeldeverfahrens.)

Beratung: 0228/93573-819 oder ina.bode@skr.de (Frau Ina-Elisabeth Bode)

Anleitung: Eine komplette Kursbeschreibung erhalten Sie, indem Sie auf den blauen Kursnamen in der Spalte "Programm" klicken. Wenn hinter einem Kurs "(inkl.)" steht, ist er im Reisepreis enthalten. Das SKR-Ampelsystem bei Doppelzimmern (DZ), Doppelzimmern zur Alleinbenutzung (DZA) und Einzelzimmern (EZ) zeigt Ihnen schnell & aktuell die Verfügbarkeiten: Zur Zeit noch mehr als 4 Plätze verfügbar. Nur noch wenige Plätze vorhanden, Anmeldung dringend empfohlen. Bitte rufen Sie uns an. Es gibt nur noch wenige Plätze bzw. wichtige Informationen, die entscheidend für Ihre Anmeldung sein können. Leider nicht mehr verfügbar. Ein Anruf bei SKR gibt Auskunft, ob eine Warteliste besteht. Sie können sich online anmelden, indem Sie rechts neben dem gewünschten Termin auf "Anmelden" klicken. Der dann folgende Anmeldevorgang besteht aus 4 Schritten, die jeweils erklärt werden.

Die Mindestteilnehmerzahl für dieses Programm beträgt 15

» Hinweis zur Mindestteilnehmerzahl

Wenn die ausgeschriebene Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht wird, besteht in vielen Fällen die Möglichkeit, dass wir die Reise dennoch durchführen bzw. die Reise gegen Aufpreis in einer Kleingruppe durchgeführt wird. Alternativ behalten wir uns den Rücktritt vom Reisevertrag gemäß unseren AGBs vor. Bei Reisezielen in Deutschland, Österreich und der Schweiz ist die Frist bis zu 2 Wochen vor Reiseantritt, bei allen anderen Reisezielen bis zu 4 Wochen vor Reiseantritt. Wenn Sie in diesem Fall nicht an einer gleichwertigen Reise zum selben Termin bzw. derselben Reise an einem anderen Termin teilnehmen wollen, erhalten Sie den gezahlten Reisepreis freilich unverzüglich zurück.