Atemtherapie – Erholung genießen durch richtiges Atmen

Stress, Hektik und auch Angst kennt jeder und wir tun meist instinktiv das Richtige, um sie zu bekämpfen – wir atmen tief ein und aus. Aber warum hilft das? Atemtherapie und –übungen sind die Basis jeder Art von Entspannung. Gehen Sie mit SKR Reisen jetzt auf eine Gesundheitsreise und entdecken Sie die vitalisierende Wirkung der Atemtherapie. Lernen Sie, in kleinen Gruppen von 3 bis 12 Gästen, wie Sie mit der richtigen Atemtechnik Ihre Gefühle und Stimmungen ins richtige Gleichgewicht bringen. Unsere erfahrenen Kursleiter freuen sich darauf, Ihnen die Techniken der Atemschulung und -Lenkung zu zeigen. Atemtherapie in kleinen Gruppen und ganz individuell auf Ihre persönlichen Alltagsbedingungen abgestimmt.

 

Allgäu

Atemlehre 

Gesang & Meditation

Vita Ulrike Noll

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Hildesheim

Atemlehre 

Der Erfahrbare Atem® nach Prof. Ilse Middendorf

Mechthild Morgenthal

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Bayerischer Wald

Atemlehre 

Gesang & Meditation

Vita Ulrike Noll

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Ostsee: Rügen Ostsee

Atemlehre 

Yoga, Atem, Meditation - Inneres Potential aktivieren

Angela Selke

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Thüringen

Atemlehre 

Der Erfahrbare Atem® nach Prof. Ilse Middendorf

Mechthild Morgenthal

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Rheingau

Atemlehre 

Der Erfahrbare Atem® nach Prof. Ilse Middendorf

Mechthild Morgenthal

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Nordsee

Atemlehre 

Yoga, Atem, Meditation: Achtsamkeit im Alltag

Angela Selke

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Allgäu

Atemlehre 

Yoga, Atem, Meditation - Inneres Potential aktivieren

Angela Selke

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Sternberger Seenlandschaft

Atemlehre 

Feldenkrais & Atem

Katrin Springherr

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Nordsee

Atemlehre 

Der Erfahrbare Atem® nach Prof. Ilse Middendorf

Mechthild Morgenthal

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Atemtherapie – Grundlage für Entspannung

Atemtherapie ist viel mehr, als nur atmen. Es stellt die Grundlage für Yoga, Pilates, Qi Gong und Tai Chi dar – ist also Bestandteil aller altbewährten Entspannungsübungen. Horchen Sie in sich hinein und steigern Sie Wohlbefinden, Körpergefühl und Beweglichkeit mit einer nachhaltig stressreduzierenden Atemtherapie von SKR Reisen. Genießen Sie einen erholsamen Gesundheitsurlaub und erleben Sie selbst die stabilisierende Atemtherapie am besten in Kombination mit unseren anderen Angeboten wie Yoga, Achtsamkeit oder auch meditativem Bogenschießen.

Atemtherapie – in Ganz Europa

Wir von SKR Reisen möchten Ihnen in Ihrem wohlverdienten Urlaub eine besondere, Ihren Vorstellungen entsprechende Unterkunft bieten. Egal, ob Wellnesshotel direkt am Strand oder traditionelle Klöster im Schwarzwald, bei SKR Reisen finden Sie Ruhe und können mal wieder richtig durchatmen. Neben der Atemtherapie können Sie in zahlreichen Kursen, wie Yoga und Qi Gong, aber auch revitalisierenden Massagen und sogar Energietherapien die Seele baumeln lassen. SKR Reisen bringt Sie an malerische Orte und ermöglicht Ihnen einzigartige Einblicke in die Kultur Ihres Reiseziels. Entdecken Sie zum Beispiel die wunderschöne Insel Rügen und finden Sie mit unserer Atemtherapie im kleinen Kreis Ihren eigenen Atemrhythmus. Oder Lassen Sie sich einmal richtig verwöhnen in unserem umfassenden Wellnessurlaub auf der traumhaften kanarischen Insel Teneriffa. Hören Sie auf Ihre innere Stimme und fühlen Sie, wie die Atemtherapie auf Ihrer SKR Reise Ihnen nachhaltig Kraft und mehr Konzentration im Alltag verleiht.

Atemtherapie mit SKR Reisen – seit 1978

Uns bei SKR Reisen ist Ihre Gesundheit wichtig, deswegen bieten wir schon seit über 35 Jahren Wellness- und Gesundheitsurlaub an, der nicht nur erholsam, sondern auch individuell auf Ihre Wünsche zugeschnitten werden kann. Unser breitgefächertes Kursangebot hat bereits über 10.000 Gäste überzeugt – und das jährlich. Atemtherapie, Ayurveda oder Tai Chi, buchen Sie bei uns, was gesund macht und hält. Noch nicht überzeugt? Lesen Sie unsere zahlreichen Feedbacks und Kundenbewertungen. Holen Sie sich Anregungen und lassen Sie sich bei uns telefonisch beraten, um Ihre ganz besondere Traumreise zu finden. 96% unserer bisherigen Gäste würde unsere einzigartigen Reisen weiterempfehlen. Starten Sie jetzt Ihren Gesundheitsurlaub mit SKR Reisen und lernen Sie, dass atmen nicht gleich atmen ist, mit der Atemtherapie in Ihrem Gesundheitsurlaub.