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Interview mit unserer Kursleiterin Marlies Sonnentag

Marlies Sonnentag ist Kursleiterin für das Trainingsprogramm „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ (MBSR) im Bayerischen Wald. Seit 2003 ist sie erfahrene Ansprechpartnerin für diese von Jon Kabat-Zin entwickelte Achtsamkeitslehre. Im Interview spricht sie mit uns über Lernziele ihres Kurses und die konkrete Gestaltung eines Urlaubs im schönen Donautal. SKR: Was lerne ich bei dem Kurs „Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)“ und was ist das Ziel? Marlies Sonnentag: Sie lernen ... Mehr lesen »