Ihre Kursleitung ist Dipl.-Betriebswirtin, hat eine Ausbildung zum systemischen Coach und ist Trainerin für Entspannungsverfahren, Achtsamkeit und Stressmanagement. Neben den klassischen Entspannungsverfahren legt sie den Schwerpunkt auf Achtsamkeitsübungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Denn das Ziel soll sein: gestärkt in den Alltag zu gehen, resilienter zu werden, herauszufinden, welche Entspannungsverfahren und Techniken zur Stressbewältigung für Sie im Alltag (er-)lebbar sind.
Nach zahlreichen Berufsjahren in der Medienbranche weiß sie mit Stress umzugehen und hat durch diverse Weiterbildungen in Entspannungsverfahren, Stressbewältigung, Achtsamkeit und Coaching umfangreiche Kenntnisse erworben.
Als Trainerin leitet sie zur Selbstreflektion an, immer wertschätzend und einfühlsam. Sie führt Sie behutsam durch die Übungen und lässt Sie so Ihre Stärken entdecken, damit Sie wieder in die eigene Kraft kommen.

Reiseleiterin Claudia Andrea Uhl

Claudia Andrea Uhl können Sie hier begleiten

3 bis 8 Tage Standortreise

(403)
Benediktinerabtei Niederaltaich

Achtsamkeit & Meditation

ab 499 €

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8 Tage Standortreise

(1032)
Kloster Kostenz

Seminarurlaub

ab 929 €

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5 bis 8 Tage Standortreise

(760)
Wattenmeer / Nordsee

Seminarurlaub

ab 599 €

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8 Tage Standortreise

(689)
Rügen

Aktiv & Gesund

ab 659 €

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Ostsee: Rügen Ostsee

Achtsamkeit 

Kraft schöpfen durch Achtsamkeit

Claudia Andrea Uhl

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Allgäu

Achtsamkeit 

Kraft schöpfen durch Achtsamkeit

Claudia Andrea Uhl

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