Pausen sind das Wichtigste in dieser schnelllebigen Zeit, in einer Welt, die im Wandel begriffen ist und die uns vor neue Herausforderungen stellt. Entdecken Sie Ihre inneren Atemräume und finden Sie zu Ihrem eigenen Rhythmus. Feldenkrais-Lektionen lassen Sie Wege entdecken, sich besser zu koordinieren und beweglicher und flexibler zu werden. Verbunden mit dem Atem erfahren Sie eine Stärkung Ihrer Lebenskraft und eine natürliche Aufrichtung von innen heraus. Sie gewinnen an Achtsamkeit für sich selbst und finden zu mehr Klarheit und Wohlbefinden. 

Geplanter Kursablauf:
- Grundsätzlich sind die Kurseinheiten am Vormittag geplant, sodass die Nachmittage zur freien Verfügung stehen.
- Am Abreisetag ist ebenfalls noch eine Einheit bis ca. 12.15 Uhr inkludiert.
 

Was ist mitzubringen:
- Bequeme Kleidung, warme Socken, ggf. dünnes Plaid.
- Bitte bringen Sie auch Ihre eigene Matte mit. 

Kursleiter: Katrin Springherr

Seit 1997 arbeitet sie als Feldenkrais-Lehrerin. Als ehemalige Tänzerin interessiert sie sich für den Bewegungsfluss und die Verbindung von Innen- und Außenraum. Als langjährige Seminarleiterin und Einzeltherapeutin liegt ihr viel daran, die Menschen in ihrer Entwicklung zu fördern und zu unterstützen. Dazu zählt unter anderem Achtsamkeit für organische Zusammenhänge und Bewegungs- und Ausdrucksverhalten zu fördern und dabei die Selbstachtung und Selbstverantwortung im Menschen anzuregen und zu stützen.

Katrin Springherr

Termine & Preise: Kloster Volkenroda:Achtsamkeit & Meditation

Termin Reiseleiter Reisepreis
07.08. – 12.08.22 Katrin Springherr 849 € buchbar anfragen
Kurse
Auszeit in der Stille (inkl.)
27.11. – 02.12.22 Katrin Springherr 849 € buchbar anfragen
Kurse
Auszeit in der Stille (inkl.)

0221 93372 409

Rufen Sie uns gerne an:
Montag bis Freitag von 09 bis 17.30 Uhr
 

6 Tage Standortreise

(14)
Kloster Volkenroda

Achtsamkeit & Meditation

ab 849 €

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