Durch die Methoden des Erfahrbaren Atems® nach Prof. Ilse Middendorf werden die Selbstheilungskräfte aktiviert. Sobald das Zwerchfell locker wird, kommt Freude auf. Der Brustkorb öffnet sich, die Wirbelsäule richtet sich wie von selbst auf, die Verspannungen in Nacken und Schultern lassen nach und die Energie, die vorher durch unnötiges Festhalten gebunden war, wird frei. Ruhe und neue Kraft entstehen. Klare, einfache Übungen, die leicht in den Alltag zu integrieren sind, werden vermittelt. Meditationswege runden Ihre Erfahrungen ab.

Kursleiter: Mechthild Morgenthal

Mechthild Morgenthal hat eine dreijährige Vollzeitausbildung im Ilse-Middendorf-Institut für den Erfahrbaren Atem®, Berlin, mit Dipl. Abschluss. 2014 scloss sie ihre VIA CORDIS Meditationsausbildung ab. Zusätzlich absolvierte sie Fortbildungen in verschiedenen Körpertherapien, Eutonie und Yoga. Seit 1992 hat Sie eine eigene Praxis und arbeitet mit Gruppen.

Mechthild Morgenthal

0221 93372 409

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Montag bis Freitag von 9 bis 19 Uhr
Samstag von 10 bis 14 Uhr

5 Tage Standortreise

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Kloster Marienrode

Achtsamkeit & Meditation

ab 669 €

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