Urlaubsideen mit SKR

  • aktiv bei Qi Gong, Yoga & Fitness am Strand
  • bei Nordic Walking den Körper aktivieren und gleichzeitig die Insel kennen lernen
  • Erkundungstour durch die Kaiserbäder
  • Sauna- & Badelanschaft der Ostseetherme genießen

Das Besondere vor Ort

  • Hotel mit langer Tradition & Geschichte
  • Heringsdorf & die längste Seebrücke in Kontinentaleuropa
  • Usedoms vielfältige Landschaft

Für seinen langen Ostseestrand und die wunderschöne Natur bekannt, ist die Insel der perfekte Ort, um im Freien Erholung zu finden. Heringsdorf, Bansin und Ahlbeck bilden die drei Kaiserbäder und werden für ihre prächtige Bäderarchitektur und die langen Seebrücken bewundert. Heringsdorf ist der ideale Standort, um bei einem Vitalprogramm den Körper zu aktivieren und die Insel zu entdecken – eine Auszeit vom Alltag.

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Montag bis Freitag von 9 bis 19 Uhr
Samstag von 10 bis 14 Uhr

Reisebeschreibung

Je nach Termin ist ein Programm im Reisepreis enthalten. Bitte beachten Sie bei Ihrer Auswahl die Termintabelle.

Katalogseite zum Download
  • Vitalurlaub am Meer Qi Gong • Yoga • Nordic Walking • Radtour

    In dieser Woche haben Sie die Gelegenheit, Usedom kennen zu lernen und gleichzeitig aktiv etwas für Ihre Gesundheit zu tun! Sie entdecken die Naturschönheiten beim Wandern, genießen die frische Ostseeluft beim Nordic Walking, entspannen am Strand mit Qi Gong und erkunden den einen Teil der Insel mit dem Rad.

    Programm

    Der Kurs umfasst folgende Aktivitäten:
    • 1 Erkundungstour (ca. 3,5 Std., Heringsdorf und Bansin)
    • Qi-Gong am Strand (3 x 45 Min.)
    • Radtour (ca. 4 Std, Ausweis nicht vergessen)
    • Nordic Walking 2x (1 x Einführung und Tour 2 Std, 1 x Tour nach Ahlbeck 2,5 Std.)
    • Fitnessgymnastik am Strand (2 x 45 Min.)
    • Yoga am Strand (1 x 45 Min)
    • Ein Tagesausflug zur Ostseebadtherme (Tagesticket im Reisepreis enthalten)

    Der Tagesablauf ist vom Wetter abhängig.

    Qi Gong
    Diese Übungsform ist ein ganzheitliches System, das gesundheitsfördernde Körperhaltungen, fließende Bewegungen, Atemtechniken und Meditation umfasst.

    Yoga
    Schritt für Schritt gelassener werden und dabei Energie tanken: Yoga-Walking ist eine altbewährte Technik die Dehnungsübungen, einfaches Gehen, rhythmische Atemmuster und mediative Aufmerksamkeit kombiniert. Die ganzheitliche Methode bringt den Menschen in sein natürliches inneres Gleichgewicht. Dabei bauen Sie neue Kräfte auf und verbessern die Konzentrationsfähigkeit.

    Fitness
    Lernen Sie Übungen aus dem Bereich der Rückenfitness und dem Faszientraining kennen. Ein Training, welches sich auch in den Alltag integrieren lässt.

    Nordic Walking
    Bei dieser Ausdauersportart werden beim zügigen Gehen zwei Stöcke im Rhythmus des Schritts mitgeführt. Fördern Sie so Ihre Kondition und stärken Sie durch den Bewegungsablauf gleichzeitig Oberkörper, Rumpf und Beine. Für die Nordic-Walking-Kurse werden Stöcke gestellt. Wer außerhalb der Kurszeiten üben möchte, kann eigene Stöcke mitbringen.

    Radtour
    Usedom verfügt über ein gut ausgebautes Netz an Radwegen, das darauf wartet, von Ihnen erkundet zu werden. Gemeinsam mit Ihrer Kursleitung entscheiden Sie, ob Sie z.B. das Achterland entdecken oder sich auf die Spuren des Künstlers Lyonel Feininger begeben möchten. Fahrräder werden für die Radtour zur Verfügung gestellt.

    Erkundungstour
    Die Kaiserbäder Usedoms bilden mit ihrer Bäderarchitektur ein kulturelles Highlight. Bestaunen Sie die Villen mit den schön angelegten Gärten.

    Ostseetherme
    Erholen Sie sich in der Bade und Saunalandschaft. Gerne gibt Ihnen Ihre Kursleitung Tipps für unterschiedliche Fitnessübungen im Wasser mit auf den Weg (Eintritt im Reisepreis enthalten).

  • Ort

    Hotel

    Sterne *

    Nächte

    Heringsdorf
    Hotel Strandvillen Heringsdorf
    ★★★
    7
    Ihr 3-Sterne Hotel „Strandvillen Heringsdorf“

    lässt Sie Usedom von seiner schönsten Seite aus kennenlernen. Direkt am Strand gelegen, lädt die Umgebung zu Spaziergängen und Erholung ein. Die drei Villen des Strandhotels versprühen ihren ganz eigenen Charme und blicken auf eine lange Geschichte zurück. Das Ferienhaus Lug wird Ihr Übernachtungsort sein, es diente früher als Kinderasyl und Kinderheim und wurde 2008 vollständig renoviert. In diesem Haus erwarten Sie 14 gemütlich eingerichtete Zimmer. Im Haupthaus finden Sie zudem eine Sauna mit Meerblick, einen Andachtsraum und ein Lesezimmer.

    Verpflegung

    Morgens erwartet Sie ein reichhaltiges Frühstücksbuffet. An drei Abenden wird Ihnen ein 3-Gang-Menü serviert. Die vollwertigen Mahlzeiten werden mit regionalen und Bio-Produkten gekocht, zur Auswahl stehen auch vegetarische Varianten. Genießen Sie ihre Mahlzeit auf der schönen Sonnenterrasse!

    Ihr Wellnessbereich

    Lassen Sie in der Sauna mit Blick auf das Meer die Seele baumeln. Zur Verfügung steht Ihnen zudem eine Auswahl an verschiedenen Massagen, darunter Rücken- und Fußreflexmassagen oder Hot Stone und Hot Chocolate Massagen. Sie können auch das Dampfbad oder den Ruheraum nutzen.

    Umgebung & Freizeit

    Erkunden Sie während Ihres Aufenthaltes die drei Seebäder Bansin, Ahlbeck und Heringsdorf. Sie beeindrucken vor allem durch die fast vollständig erhaltene Bäderarchitektur und ihre Seebrücken. Von diesen haben Sie einen guten Blick auf die schier endlos erscheinende Ostseeküste. Die Seebrücke Bansins ist zwar die jüngste und kürzeste der „drei Schwestern“, aber auch die modernste. Die drei Orte werden durch die längste Strandpromenade Europas verbunden. Sie reicht bis nach Swinemünde in Polen und misst 12 km. Die drei Orte sind ein idealer Ausgangspunkt für Unternehmungen. Gut gekennzeichnete Fuß- und Radwege führen Sie durch die wunderschöne und abwechslungsreiche Landschaft. Einen Radverleih finden Sie im Hotel. Entspannung finden Sie im kleinen hauseigenen Wellnessbereich, im Seeheilbad Ahlbeck oder am feinsandigen Strand. Das milde Reizklima ist ganzjährig gesundheitsfördernd, ganz besdonders jedoch im Frühjahr und Herbst, wenn aufgrund der Verwirbelung von Meerwasser und Luft die heilende Wirkung intensiviert wird. Zahlreiche Veranstaltungen, Ausstellungen und Museen runden das Angebot vor Ort ab.

    Galerie

    Hotelausstattung
    • 22 Zimmer
    • Restaurant
    • Sonnenterasse
    • Leseraum
    • Massagen gegen Gebühr
    • Sauna
    Zimmerausstattung
    • Sitzgelegenheit
    • Kostenloses WLAN
    • Telefon
    • TV
    • Dusche/WC
    • Haartrockner
    * Landeskategorie Änderungen vorbehalten

Hinweise zu den Aktivitäten

Für das Programm in der Natur sollten Sie wetterfeste, bequeme Kleidung, festes Schuhwerk oder Laufschuhe, Trinkflasche, ggf. Sonnencreme und Kopfbedeckung und evtl. einen Tagesrucksack mitbringen. Auch die Badesachen bitte nicht vergessen! Für alle Aktivitäten ist eine gesunde Grundkondition ausreichend. 

Termine & Preise

Preise & Verfügbarkeiten: Tabelle nach links <- schieben

TerminReiseleiterReisepreisDZA
16.09. – 23.09.18 Liz Grundy 819 € + 250 € garantiert anfragen
Inklusive:
  • kleine Gruppen mit max. 12 Gästen
  • garantierte Durchführung ab 4 Gästen
  • 7 Nächte wie beschrieben im Doppelzimmer mit Dusche/WC im Hotel „Strandvillen Heringsdorf“
  • Mahlzeiten lt. Programm
  • Kursprogramm wie beschrieben
  • einmaliger Besuch der Ostseetherme
  • Betreuung durch die Kursleitung
Weitere optionale Leistungen:
  • Anreise: Wir empfehlen die Anreise per Bahn zum Zielbahnhof Heringsdorf. Bahnfahrkarte bis Züssow über SKR möglich. Dann Privatbahn nach Heringsdorf (Anschlussfahrkarte im Zug). Einzelheiten & Preise auf Anfrage. Ein kostenpflichtiger Parkplatz befindet sich am Hotel. Nähere Hinweise erhalten Sie mit der Buchungsbestätigung.
Nicht Inklusive:
  • Es wird eine Kurtaxe von ca. 1,30 € bis 2,50 € pro Person/Tag erhoben. Diese zahlen Sie vor Ort.

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