Erleben Sie das Schreiben als Ressource, wie DAS WORT die eigene Ressilienz stärkt. Sprache kann heilen. Im Schreiben können wir schwierige Situationen verarbeiten, Gefühle nachspüren, Schmerzhaftes überwinden und uns mit unerer Vergangenheit aussöhnen. Wir geben dem was uns beschäftigt einen Namen. JA! Wir halten schreibend Einkehr und kommen uns heilend auf die Spur ; Sei es in spirituellen Reflexionen, biografischen Erkundungen oder in fantastischen Geschichten. So können sich Lebensprozesse oft besser ordnen, denn wir lernen innerlich loszulassen. Schreibend gestalten wir somit unsere Wirklichkeit, in dem wir ihr Ausdruck verleihen. Über einfache Wahrnehmungs-und Meditationsübungen gelangen wir in den Schreibfluss, lösen mögliche Schreibblockaden und folgen spielerisch den verschiedenen, kreativen Schreibimpulsen und Textformen. Systematisch angeleitet kommen Sie federleicht in den Schreibfluss und in Kontakt mit Ihrer Herzensenergie. Sie erinnern sich, was Sie beflügelt(e), begeistert(e), was Ihr Herz ins Klingen bringt, was Ihnen tiefste Zufriedenheit schenkt(e). Seien Sie gespannt und lassen Sie sich inspirieren auch von Texten anderer Autoren und Autorinnen. Mitzubringen sind Entdeckerfreude, Schreiblust und das eigene Leben.
Geplanter Kursablauf:
- Die Gruppe trifft sich am Anreisetag um 18.30 Uhr zum gemeinsamen Abendessen, anschließend erstes zusammentreffen mit der Kursleitung und erste gemeinsame Schreibeinheit.
- In den folgenden Tagen werden Sie täglich von ca. 9:30 bis 12.30 Uhr schreiben sowie nach einer Mittagspause am Nachmittag oder am Abend nach dem Abendessen.
- Den genauen Zeitplan erhalten Sie vor Ort.
Was ist mitzubringen:
- Ein Schreibheft, Stifte, Lieblingsstifte – Buntstifte und einen Leuchtstift
- Ein Schreibklemmbrett, eine kleine Schere (wenn vorhanden - nicht kaufen)
- einen kleinen Gegenstand oder auch zwei, das Ihnen ein Gefühl von "Heimat"
- 5-10 lose Fotos (in Kopie aus verschiedenen Lebensphasen; Ereignisse, an die Sie sich gerne erinnern.)
- Lieblingesgeschichten, Gedichte, Lieder etc.
- 2-3 alte Lieblingszeitschriften oder ein altes Buch, das Sie nicht mehr brauchen.
- alles was Sie gerne in der Gruppe teilen möchten.
- Schreiblust, Neugier und das eigene Leben
Kursleiter: Mechthild Messer
Mechthild Messer arbeitet seit den frühen 2000er Jahren als freiberufliche Beraterin und Seminarleiterin mit eigener Praxis in Frankfurt. Viele Jahre war sie zudem als Lehrbeauftragte an der Universität Frankfurt im Bereich Autobiografisches Schreiben tätig. Ihr roter Faden: die Begleitung von Menschen in Veränderungs- und Entwicklungsprozessen. In ihren Schreibwerkstätten unterstützt sie Teilnehmende dabei, persönliche Erinnerungsdokumente wie autobiografische Bücher oder Hör-CDs zu gestalten. Ihr fachlicher Hintergrund vereint ein Studium der Germanistik mit Kunstpädagogik, Film- und Theaterwissenschaft sowie Weiterbildungen in Biografiearbeit, Logotherapie, Atem- und Poesietherapie, Meditation, Personaltraining und Laufbahnberatung. Mit Einfühlungsvermögen fördert sie Selbststeuerung, Achtsamkeit – und die Freude am Schreiben.
Termine & Preise: Wattenmeer / Nordsee：Seminarurlaub
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