Die Verbindung der langsamen und harmonischen Bewegungen des Qigong mit der Lebensfreude und den dynamischen Formen des Barocks führt zu innerem Ein-Klang. Erleben Sie verschiedene Formen des Qigong, Meditation und Atemübungen und erspüren deren Wirkung auf Körper und Seele.

Geplanter Kursablauf:
- Sie üben zwei Stunden vormittags von 9:30 Uhr bis 11:30 Uhr und eine Stunde abends von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr.
- Die Übungszeiten können in Absprache mit der Gruppe verändert werden.
- Einzelsitzungen sind auf Nachfrage bei der Kursleitung möglich (gegen Gebühr).

Bei entsprechender Witterung üben Sie im Freien.

Das körpergerechte und aufbauende Übungsprogramm kann aufgrund der zertifizierten Kursleiterin von den gesetzlichen Krankenkassen und Ersatzkassen subventioniert werden. Bitte denken Sie daran, dies vor der Reise mit Ihrer Krankenkasse zu klären (o.G).

Was ist mitzubringen:
- Bewegungsfreundliche und witterungsgerechte Kleidung und Schuhe für draußen sowie lockere Kleidung und leichte Schuhe oder Socken für drinnen.
- Schreibzeug