Entspannen, loslassen, auftanken – die langsamen und harmonischen Bewegungen des Qigong, Meditation und Atemübungen führen Sie wie von selbst zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Tauchen Sie ein in eine Reihe eingängiger Übungen und erleben Sie die Wirkung des Qigong auf Körper und Seele.

Geplanter Kursablauf:
- Sie üben zwei Stunden vormittags von 9:30 Uhr bis 11:30 Uhr und eine Stunde abends von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr.
- Die Übungszeiten können in Absprache mit der Gruppe verändert werden.
- Einzelsitzungen sind auf Nachfrage bei der Kursleitung möglich (gegen Gebühr).

Bei entsprechender Witterung üben Sie im Freien.

Das körpergerechte und aufbauende Übungsprogramm kann aufgrund der zertifizierten Kursleiterin von den gesetzlichen Krankenkassen und Ersatzkassen subventioniert werden. Bitte denken Sie daran, dies vor der Reise mit Ihrer Krankenkasse zu klären (o.G).

Was ist mitzubringen:
- Bewegungsfreundliche und witterungsgerechte Kleidung und Schuhe für draußen sowie lockere Kleidung und leichte Schuhe oder Socken für drinnen.
Schreibzeug

Kursleiter: Brigitte Bernhart

Sie ist Qi Gong-Lehrerin, Massagepraktikerin, Diplom-Betriebswirtin und Erzieherin. Seit 2000 genoss sie Aus- und Weiterbildungen in Qi Gong bei chinesischen und deutschen Meistern. Seit 2005 ist sie Kursleiterin in Qi Gong. Wichtig sind für sie Gesundheit, Kommunikation und ein respektvoller Umgang mit Mensch und Natur.

Brigitte Bernart

Termine & Preise: Benediktinerabtei Niederaltaich:Achtsamkeit & Meditation

Termin Reiseleiter Reisepreis
Kalenderjahr 2024
20.12. – 27.12.24 Reiseleiter Brigitte Bernhart Doppelzimmer 1.349 € garantiert anfragen
Kurse
Qigong (inkl.)
8 Tage ; inkl. Weihnachtsdinner
Kalenderjahr 2025
09.08. – 16.08.25 Reiseleiter Brigitte Bernhart Doppelzimmer 1.349 € buchbar anfragen
Kurse
Qigong (inkl.)
8 Tage
08.11. – 15.11.25 Reiseleiter Brigitte Bernhart Doppelzimmer 1.349 € buchbar anfragen
Kurse
Qigong (inkl.)
8 Tage
Vielen Dank für Ihr Interesse, jedoch sind für 2025 auf dieser Reise keine weiteren Plätze mehr vorhanden. Neue Termine für das Jahr 2026 sind in Kürze wieder verfügbar.
Bente_Waidhas

0221 93372 450

Rufen Sie uns gerne kostenlos an:
Montag bis Freitag von 09 bis 19:00 Uhr
Samstag von 10 bis 14.00 Uhr
 

Kloster Außenansicht Reiseroute der 3 bis 8 Tage Benediktinerabtei Niederaltaich Reise

3 bis 8 Tage Standortreise

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Benediktinerabtei Niederaltaich

Achtsamkeit & Meditation

ab 599 € (exkl. Flug)

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