Lernen Sie die Stimme, die direkt an unseren Atem gebunden ist, als unglaublichen „Wegbereiter“ in die Meditation kennen; reisen Sie in Ihr Inneres! Es gibt unzählige Techniken, die einen Weg in die Meditation versprechen, aber kaum eine ist uns so nah wie die eigene Stimme. Ihre Kursleiterin teilt mit Ihnen anhand ausgewählter Stimm- und Atemtechniken und bewegender Lieder aus verschiedenen Traditionen zur Gitarrenbegleitung Fülle und Reichtum. Wir singen uns frei – Meditation wird möglich. Sie erhalten eine qualifizierte Rückmeldung über Ihre Stimmlage, Ihr Harmonie- und Rhythmusgefühl, sowie über Ihre Intonation, d.h. wie gut Sie Töne treffen. Musiktherapie / Energetische Klopfbehandlung helfen, z.B. Hemmungen, Verspannungen und emotionale Blockaden abzubauen, sodass die Stimme sich frei entfalten kann. Kundalini-Yoga schafft hervorragende Voraussetzungen für ein entspanntes und müheloses SINGENKÖNNEN.

Geplanter Kursablauf:
- Der Kurs Gesang und Meditation umfasst insgesamt 18 Stunden: 3 Std. pro Tag, 1,5 Std. vormittags und 1,5 Std. nachmittags oder abends, am Anreisetaf 2 Std. 
Die genaue Festlegung der Zeiten erfolgt in Absprache mit allen TeilnehmerInnen vor Ort.
- Die Abreise erfolgt nach dem Frühstück. 

Einzelsitzungen sind auf Nachfrage bei der Kursleitung möglich (gegen Gebühr).

Was ist mitzubringen:
- Bequeme Kleidung, warme Socken, etwas zum Mitschreiben und ein offenes Herz….

Kursleiter: Ulrike Noll

Frau Noll ist seit 1990 tätig als Gesangspädagogin und Sängerin, ab 2003 als Musiktherapeutin im eigenen Studio „Purple Voice“ für Gesang und Musiktherapie in Freiburg-Merzhausen. Ihre Bühnenerfahrungen aus den 80-ziger und 90-ziger Jahren in Gesangsshows - sowie eine eigene Kabarettgruppe für französische und deutsche Chansons - machen ihre Kurse sehr facettenreich. Als Leiterin von Singkreisen und Chören – 30 Jahre Praxis – mit Liedern und Tänzen aus zwölf unterschiedlichen Kulturen der Welt, hat sie ein gutes Gefühl für die Gemeinsamkeiten von spirituellem Liedgut und vermittelt diese lebendig und erfrischend in ihren Workshops. Freude am Gesang, der Meditation, um zur inneren Ruhe zu finden, und der unmittelbare Kontakt beim Singen zu sich selbst, stehen für Frau Noll im Fokus. Aber auch die Frage, was uns am freudvollen Singerleben hindert, findet bei ihr Raum. Als Musiktherapeutin kann sie sich auf das Musikerleben einer jeden einzelnen Person einstellen und sich ihr individuell zuwenden. In ihren Kursen wird viel gelacht und es gibt immer wieder Raum und Möglichkeit, Anregungen und Ideen aus der Gruppe mit einfließen zu lassen. Ulrike Noll garantiert gute und nährende Stimmung und sorgt gleichzeitig dafür, dass eine Menge gelernt werden darf, spielerisch und voller Lebensfreude.

Bente_Waidhas

0221 93372 450

Rufen Sie uns gerne an:
Montag bis Freitag von 09 bis 19:00 Uhr
Samstag von 10 bis 14.00 Uhr
 

6 bis 8 Tage Standortreise

(489)
Benediktinerabtei Niederaltaich

Achtsamkeit & Meditation

ab 999 €

zur Reise