Der Atem ist unsere elementarste Bewegung, er ist immer da. Auch wenn wir ihn nicht bewusst wahrnehmen. Wir erleben ihn häufig nur wenn wir außer Atem sind, vor Schreck die Luft anhalten oder aufgrund von Krankheit die Einengung im Brustkorb spüren. In einfachen kleinen Bewegungssequenzen lernen Sie sich Ihres Atems bewusst zu werden und diese neuen Räume zu erforschen und zu erweitern. Diese Aufrichtung von innen heraus lässt Sie mit neuer Lebenskraft dem Alltag zu begegnen. Die Teilnahme erfordert weder Vorkenntnisse noch eine bestimmte Kondition.

Geplanter Kursablauf:
Grundsätzlich sind die Kurseinheiten am Vormittag geplant, sodass die Nachmittage zur freien Verfügung stehen

Was ist mitzubringen:
Bequeme Kleidung, warme Socken, ggf. dünnes Plaid.
- Bitte bringen Sie auch Ihre eigene Matte mit. 

Kursleiter: Katrin Springherr

Seit 1997 arbeitet sie als Feldenkrais-Lehrerin. Als ehemalige Tänzerin interessiert sie sich für den Bewegungsfluss und die Verbindung von Innen- und Außenraum. Als langjährige Seminarleiterin und Einzeltherapeutin liegt ihr viel daran, die Menschen in ihrer Entwicklung zu fördern und zu unterstützen. Dazu zählt unter anderem Achtsamkeit für organische Zusammenhänge und Bewegungs- und Ausdrucksverhalten zu fördern und dabei die Selbstachtung und Selbstverantwortung im Menschen anzuregen und zu stützen.

Katrin Springherr

Termine & Preise: Wattenmeer / Nordsee:Seminarurlaub

Termin Reiseleiter Reisepreis EZ DZA
Kalenderjahr 2024
28.07. – 04.08.24 Reiseleiter Katrin Springherr Doppelzimmer 1.149 € Einzelzimmer-Zuschlag + 200 € DZ Alleinnutzung + 295 € garantiertAktuell ist der Reisetermin garantiert. anfragen
Kurse
Vom Atem getragen (inkl.)
Bente_Waidhas

0221 93372 450

Rufen Sie uns gerne an:
Montag bis Freitag von 09 bis 19:00 Uhr
Samstag von 10 bis 14.00 Uhr
 

8 Tage Standortreise

(899)
Wattenmeer / Nordsee

Seminarurlaub

ab 1.149 €

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