Bei Achtsamkeit in Deutschland werden nur kleine Reisegruppen angeboten, die nie eine maximale Teilnehmeranzahl von 20 Gästen überschreitet. Je nach Reise und Kurs variiert die Gästeanzahl, wobei meistens maximal 14-16 Gäste in einer Gruppe sind. SKR Reisen garantiert Ihnen eine vertraute und entspannte Atmosphäre, in der sich schnell Freundschaften bilden können. Insbesondere in einem Urlaub, der der Entspannung dient, erweisen sich die - konsequent von SKR durchgeführten - kleinen Reisegruppen als sehr hilfreich. So können Sie die Ruhe der Natur genießen und sich vollkommen auf die meditativen Kurse einlassen. Statt lauter, stressiger Gruppen können Sie mit wenigen Gleichgesinnten die Ausflüge unternehmen, die Sie individuell bevorzugen. In der freien Zeit können Sie sich von der Gruppe absondern und alleine Ihres Weges gehen, um Ihren Geist zu erfrischen, oder gemeinsam Spaziergänge unternehmen. Neben der wunderschönen Landschaft können Sie auch die vielseitigen Städte und ihre Sehenswürdigkeiten besichtigen.

Die SKR Reiseleiter sind bestens darauf vorbereitet, Sie in Ihrem Urlaub auf den Weg eines achtsamen Umgangs dem Körper und Geist zu begleiten. Dafür wählen wir unsere Reiseleiter sorgfältig aus und stellen sicher, dass sie ein sehr breites Fachwissen sowie jahrelange Erfahrung aufweisen. Daher können Sie mit Leichtigkeit und Freude Ihre Fragen zu den Themen, die auf unseren Urlauben Achtsamkeit in Deutschland behandelt werden, beantworten. Eine vollkommene Erholung ist bei unseren Reisen dann möglich, wenn unsere Gäste sich gut aufgehoben fühlen in der Gruppe und auch mit dem Reiseleiter ein vertrauensvolles Verhältnis entsteht. Ihre Reiseleiter haben ein besonderes Gespür für die Stimmung in einer Gruppe. Wenn Sie Meditationen zum erstem Mal ausprobieren, verspüren Sie am Anfang möglicherweise eine gewisse Unsicherheit. Auch darüber können Sie jederzeit mit Ihrem Reiseleiter sprechen und können sicher gehen, dass Sie auf ein offenes Ohr stoßen. Unsere ortskundigen Reiseleiter organisieren auch gerne Ausflüge und kleinere Unternehmungen für Sie.

Die SKR Gäste profitieren von einem Urlaub in Deutschland, da Sie keine stressigen Anfahrtswege in Kauf nehmen müssen. Widmen Sie sich von der ersten Minute an dem Urlaubsgefühl! Erleben Sie Achtsamkeit in Deutschland an den schönsten Orten, die das Land zu bieten hat. In einem alten Kloster in Hildesheim können Sie sich von der ruhigen Atmosphäre inspirieren lassen und mehr über das Leben im Kloster erfahren. Auch der Schwarzwald ist ein beliebtes Urlaubsziel für Gäste, die nach Erholung suchen. Zwischen Hügeln, Bergen und dichten Wäldern können Sie sich ganz der Entspannung zuwenden. Auch im Allgäu oder der Schwäbischen Alb hat die unberührte Natur eine stressbewältigende Wirkung auf Sie. Sie können bereits im Voraus bei der Buchung aus dem großen Angebot der SKR Kurse auswählen, die bei Achtsamkeit in Deutschland angeboten werden. Zu den verschiedenen Meditationstechniken gehört die Zen Meditation, eine buddhistische Meditationskunst bei der Sie Ihre innere Kraft gewinnen. Innerhalb der Musik Meditation können Sie in die Welt der Klänge sowie Rhythmen abtauchen und Ihre Seele erforschen. Wenn Sie die Erholung mit einer Aktivität verbinden wollen, können Sie sich dem Meditativen Bogenschießen zuwenden. Spüren Sie das befreiende Gefühl einfach den Pfeil und Ihre Sorgen los zulassen. Eine weitere Form wäre die Kontemplation. Hier bei der sogenannten Schweigemeditation gönnen Sie sich eine Auszeit und entfliehen dem Alltagsstress. SKR Reisen bietet Ihnen außerdem den Kurs der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion, abgekürzt MBSR (englisch mindfullness-based stress reduction), an. Das weltweit erfolgreiche und wissenschaftlich erprobte Konzept hilft Ihnen Ihr Bewusstsein und Ihre Konzentration sanft ins Innere zu führen um die negativen Einflüsse des Alltag besser abwehren zu können. Sie können sich in Ruhe ausprobieren und erkunden welche Technik für Sie am optimalsten wirkt. Nach dem Urlaub Achtsamkeit in Deutschland können Sie die erlernten Meditationsformen mit in Ihren Alltag nehmen.

Für die Urlaube Achtsamkeit in Deutschland achten wir besonders darauf authentische Unterkünfte zu wählen, da diese essenziell für einen erholsamen Urlaub sind. Die kleinen Hotels sowie die Umgebung strahlen vollkommene Ruhe aus und liegen fernab von stressigen Großstädten oder lauten Straßen. Die umliegende Natur lädt zu ausgiebigen Spaziergängen ein und Sie haben die Möglichkeit die Schönheit Deutschland bewusst wahrzunehmen. Die Räumlichkeiten sind stilvoll und gemütlich. Treten Sie mit anderen Gästen in Kontakt und tausche Sie sich beim gemeinsamen Abendessen über die verschiedenen Kurse aus. Die kleine Gruppengröße und die familiären Hotels sorgen dafür, dass sich auf unseren Urlauben in Deutschland immer wieder Freundschaften fürs Leben bilden und Sie Gäste mit ähnlichen Interessen kennen lernen. Diese Begegnungen sind für viele unserer Gäste eines der Highlights von Achtsamkeit in Deutschland. Im Vordergrund steht Ihr Wohlergehen und eine optimale Entspannung, die sich ganz nach Ihren Wünschen ausrichtet. Die kleinen Gruppen ermöglichen es uns, auf individuelle Wünsche unserer Gäste jederzeit und auch spontan eingehen zu können und Ihnen so den Urlaub Achtsamkeit in Deutschland zu bieten, den Sie sich verdient haben!