Urlaubsideen mit SKR
- Skizzieren & Malen mit Aquarell
- Entspannung & Achtsamkeit
- Meditation & Selbstfindung
Das Besondere bei SKR
- Ihre Unterkunft auf dem Klostergelände, umgeben von Wald & Wiesen
- Klosterurlaub mitten im schönen Münsterland
Der geistliche Ort Kloster Vinnenberg gilt als der älteste Marienwallfahrtsort des Bistums Münster und ist der ideale Ort für alle diejenigen, die Besinnung und Stille suchen. Seit nun mehr als 750 Jahren trägt das Kloster den Namen des ehemaligen Adelshofs Vinnenberg. In den letzten 100 Jahren lebten hier Benediktinerinnen, die aufgrund von Alter und Krankheit ihr Kloster verlassen mussten. Heutzutage beherbergt das Kloster Gäste von überall her und dient als Ort der geistlichen Begegnung.
Kurse
Bitte entnehmen Sie der Termintabelle weiter unten auf dieser Seite, wann die Kurse jeweils stattfinden.
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Einfach meditieren - Das erwachte Herz (inklusive) Leitung: Karl-Ludwig Leiter Dauer: ca. 16 Std. + 12 Std. opt. Meditationszeit Teilnehmer: 4 – 16
Im geschäftigen Getriebe und in der Hektik unserer schnelllebigen Zeit kommt unser mitfühlendes Wesen und unsere Berührbarkeit schnell „unter die Räder“. Beim Versuch, unsere Sanftheit und die Verletzlichkeit in Sicherheit zu bringen stellen wir vielleicht am Ende fest, dass wir uns selbst eingesperrt haben. Wir finden uns gefangen in den Festungen der Unnahbarkeit oder wir sind aus Selbstschutz zum Workoholic geworden. Vielleicht ist uns über die Jahre die geschmeidige Leichtigkeit abhanden gekommen, und wir bemerken das erst, wenn wir versuchen, in unserer eisernen Rüstung wieder Tango zu tanzen.
Meditation - die einfache Übung ganz man selbst zu sein - ist der Schlüssel zu unserem Herzen. Das eigentliche Wesen aller Menschen ist warmherzig, sanft und voller Mut und Lebensfreude. Dieses lebendige Herz kann entdeckt und aufgeweckt werden,
Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für sog. Fortgeschrittene geeignet
Geplanter Kursablauf:
Anreisetag:
- 15.00-18.00 Uhr Anreise/Zimmerverteilung
- 18.00 Uhr Begrüßung der Teilnehmerinnen
- 18.30 Uhr Abendessen
- 20.00 Uhr Erster Vortrag zum Verlauf und Inhalt des Programms
Täglich
- 08.00 Uhr Frühstück
- 09.00 -12.00 Uhr Zazen - Sitzmeditation und Meditationsanleitung / Vortrag
- 16.00 -18.00 Uhr Zazen – Sitzmeditation (optional) oder Zeit für wandern u.a.
- 18.30 Uhr Abendessen
- 19.30 - 20.30 Uhr Vortrag und Diskussion
Abreisetag: Frühstück, danach: Abschied nehmen, packen und Abreise
Was ist mitzubringen:
- Warme Wollsocken und evtl. Ihr Lieblings-Sitzkissen
- Notizbuch, Schreibmaterial, Wanderschuhe, Badesachen
- Matten als Unterlagen, Meditations-Bänkchen und Stühle sind vorhanden
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Der Erfahrbare Atem® nach Prof. Ilse Middendorf (inklusive) Leitung: Mechthild Morgenthal Dauer: ca. 15 Std. Teilnehmer: 4 – 12
Durch die Methoden des Erfahrbaren Atems® nach Prof. Ilse Middendorf werden die Selbstheilungskräfte aktiviert. Sobald das Zwerchfell locker wird, kommt Freude auf. Der Brustkorb öffnet sich, die Wirbelsäule richtet sich wie von selbst auf, die Verspannungen in Nacken und Schultern lassen nach und die Energie, die vorher durch unnötiges Festhalten gebunden war, wird frei. Ruhe und neue Kraft enstehen. Atemtherapie spricht den Menschen in seiner Ganzheit an. Körper, Geist und Seele werden als Einheit verstanden. Körperbereiche, die bislang Ihrer Wahrnehmung entzogen waren, werden wiederbelebt. Fühlen Sie sich frei im eigenen Körper, finden Sie mehr Ruhe, Freude und Lebendigkeit im Alltag! Klare, einfache Übungen, die leicht in den Alltag zu integrieren sind, werden vermittelt. Meditationswege runden Ihre Erfahrungen ab.
Geplanter Kursablauf:
- 2 x am Tag Atemarbeit: morgens gegen 10 Uhr & vor dem Abendessen gegen 17 Uhr
- Freies Angebot am Abend – MeditationÄnderungen nach Absprache mit der Gruppe durch Frau Morgenthal möglich.
Was ist mitzubringen:
- bequeme Kleidung und Wollsocken
- Gerne können Sie auch auch eine eigene Decke und ein Kissen mitbringen. -
Von der Skizze zum Aquarell - Die Kunst Zeichnen und Malen zu verbinden (inklusive) Leitung: Martina Wempe Dauer: ca. 15 Std. Teilnehmer: 4 – 10
Ob experimentell oder klassisch, mit großer Vielfalt werden für das Aquarell typische Arbeitsweisen und Techniken vorgestellt und praktisch durchgespielt. Vom ersten Strich bis zum ausgearbeiteten Aquarell liegt ein Weg, auf den Sie sich durch gezielte Übungen Schritt für Schritt begeben und inspirieren lassen können. Beginnend mit der Auswahl des Motivs führt der Kurs in Themen wie Farbmischungen, Farbauftrag, Tonwerte, Licht und Schatten, Aussparungen und Bildkomposition ein.
Der Kurs ist für alle mit und ohne Vorkenntnisse geeignet. Eine große Portion Neugier und Freude daran, sich auf spannende komplexe Zusammenhänge einzulassen, sollten mitgebracht werden.Geplanter Kursablauf:
- Am Anreisetag werden Sie zwischen 14:00 Uhr und 16:00 Uhr im Hotel erwartet.
- Gegen 16:30 Uhr treffen Sie sich mit Ihrer Kursleitung im Atelier für eine kurze Einführung in die Kursthemen mit Praxisteil. Anschließend findet das gemeinsame Abendessen statt.
- An den folgenden Tagen wird jeweils zwischen 09:30 Uhr und 12:30 Uhr sowie zwischen 15:00 Uhr und 18:00 Uhr gemalt.
- Am Abreisetag erfolgt die Abreise nach dem Frühstück.Was ist mitzubringen:
- Papier: Zeichenblock mit festem, glattem Papier sowie 1 Aquarellmalblock Größe A4 oder größer (z. B. Arches Aquarellpapier, 300 g, satiniert)
- Farbe: Ein Grundsortiment Aquarellfarben in Näpfchen oder Tuben - Studienqualität - oder für eine individuelle Farbpalette: Neutraltinte, Ultramarinblau, Kobaltblau, Kobalttürkis light, Alizarin Rot, Magenta Rot, Zitronengelb, Kadmiumgelb, Lasurorange, Perylene Grün, lichter Ocker, Sienna gebrannt)
- Werkzeuge: 1 oder 2 Aquarellpinsel mit guter Spitze, Größen: fein bzw. mittel, (wie z. B. Französischer Aquarellpinsel von da Vinci, handgebundener Kielpinsel mit Fehhaar)
- Mischpalette für Aquarellfarben
- Wassergläser zum Auswaschen der Pinsel bzw. Verdünnen der Farben
- 1 Bleistift (HB), 1 Bleistift (H), Radiergummi, Anspitzer
- Papiertaschentücher
- kleine Sprühflasche zum Anfeuchten de Papiers
- eine Zahnbürste
- geeignete Kleidung, evtl. Sonnenhut -
Autobiografische Schreibwerkstatt: Mein Leben schreiben, damit es nicht verloren geht (inklusive) Dauer: Ca. 18 Std. Teilnehmer: 6 – 14
Wollen Sie die Geschichte Ihres Leben niederschreiben, Ihr Leben in Worten festhalten, damit es nicht verloren geht. Jedoch wissen Sie nicht, wie Sie beginnen oder weitermachen sollen? Bekommen Sie „Schreiblust“ und experimentieren Sie mit Sprache, mit verschiedenen Schreibformen und Schreibimpulsen. Werden Sie schöpferisch und kreativ. Des Weiteren lernen Sie, wie Sie in den Schreibfluss kommen, wie Sie Blockaden lösen und Ihre ganz eigene lebendige Sprache finden können, um so Bemerkenswertes aus Ihrer Kindheit, Jugend und Ihrem Erwachsenen SEIN festzuhalten. Wir beginnen mit der Kindheit, Sie können zugleich auch genauso da fortsetzen, was es noch weiteres Wesentliches braucht für Ihre Autobiografie. Hier werden Sie strukturiert und kreativ angeleitet und begleitet. Hierzu erfahren Sie bewährte Techniken und Beispiele aus der Literatur, um Ihre Schreiberfahrungen und Ihren Schreibstil weiter zu entwickeln wie ebenso den Roten Lebens-/ Schreibfaden zu ersichten.
Willkommen sind Beginnende wie Fortgeschrittene, die bedeutsame Erinngerungsbilder für sich selbst und für Nachkommen schriftlich festhalten wollen; und dies sytematisch und kreativ.Geplanter Kursablauf:
- Die Gruppe trifft sich am Anreisetag um 18.30 Uhr zum gemeinsamen Abendessen, anschließend erstes zusammentreffen mit der Kursleitung und erste gemeinsame Schreibeinheit.
- In den folgenden Tagen werden Sie täglich von ca. 9:30 bis 12.30 Uhr schreiben sowie nach einer Mittagspause am Nachmittag oder am Abend nach dem Abendessen.
- Den genauen Zeitplan erhalten Sie vor Ort.Was ist mitzubringen:
- Ein Schreibheft, Stifte, Lieblingsstifte – Buntstifte und einen Leuchtstift
- Ein SchreibKlemmbrett
- einen kleinen Gegenstand, der Ihnen viel bedeutet
- 10 lose Fotos (in Kopie) aus verschieden Lebensphasen
- Schreiblust; Neugier und das eigene LebenGerne können Sie auch Lieblingsgedichte oder -geschichten sowie Märchen mitbringen.
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Meditationswege - Wege zu mir selbst (inklusive) Dauer: Ca. 17 Std. Teilnehmer: 4 – 14
Zur Ruhe kommen, innerlich klar werden, entspannt wir selbst sein. Wir lernen verschiedene Meditationsformen kennen und praktizieren sie gemeinsam, im Sitzen und Gehen, in Stille und in Bewegung (Yoga, Qi Gong), im Raum und in der Natur. Wir kommen wieder bei uns an, werden authentischer und gelassener. Geeignet für Anfänger und Menschen mit Vorerfahrung.
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Vinnenberg (Münstertal)Kloster Vinnenberg5
WOHNEN IM "KLOSTER VINNENBERG"
Im östlichen Münsterland, nördlich von Warendorf gelegen, empfängt Sie das Kloster Vinnenberg als ein Ort der Besinnung und Stille. Bis heute ist die Wallfahrtskirche zur „Muttergottes vom Himmelreich“ ein beliebter Anzugspunkt für zahlreiche Pilgerinnen und Pilger. Die 37 Zimmer des Hauses sind schlicht und heimelig eingerichtet und versprühen eine ruhige Atmosphäre. Das Klostergebäude und das Kardinal-von-Galen-Haus sind durchgehend zugänglich. Auch der 30.000 qm große Klostergarten lädt zum Entspannen ein.
Verpflegung
Während Ihres Aufenthaltes erwartet Sie eine Verpflegung in Vollpension. Die einfach gehaltenen Mahlzeiten werden in Buffetform angerichtet und es wird von Hause aus auf eine ausgewogene Ernährung geachtet. Spezielle Verpflegungswünsche werden gerne auf Nachfrage berücksichtigt.
Umgebung & Freizeit
In der näheren Umgebung des Klosters können Sie die herrliche Landschaft des Münsterlandes erkunden. Nicht weit entfernt liegt unter anderem die Pferdestadt Warendorf sowie der Wallfahrtsort Telgte. Auch das wunderschön in die Münsterländer Parklandschaft eingebettete Ostbevern ist einen Besuch wert. Direkt vom Kloster aus können Sie zudem herrlich an der Bever entlang spazieren und die umliegende Natur genießen.
* Landeskategorie Änderungen vorbehalten
Hinweis
Kurszeiten- bzw. Programmänderungen sind möglich und richten sich nach den Bedingungen vor Ort.
Termine & Preise
| Termin | Reiseleiter | Reisepreis | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Kalenderjahr 2025 | |||||
| 25.05. – 30.05.25 | Reiseleiter Mechthild Messer | Doppelzimmer 999 € | buchbar | anfragen | |
| 29.06. – 04.07.25 | Reiseleiter Ingrid Hartings | Doppelzimmer 999 € | buchbar | anfragen | |
| 14.09. – 19.09.25 | Reiseleiter Martina Wempe | Doppelzimmer 999 € | buchbar | anfragen | |
| 21.09. – 26.09.25 | Reiseleiter Mechthild Morgenthal | Doppelzimmer 999 € | buchbar | anfragen | |
| 30.11. – 05.12.25 | Reiseleiter Mechthild Morgenthal | Doppelzimmer 999 € | buchbar | anfragen | |
Inklusive:
- kleine Gruppe & garantierte Durchführung lt. Kursausschreibung
- 5 Nächte im Doppelzimmer (DZ) oder Einzelzimmer (EZ) mit Dusche/WC im Kloster-Gästehaus
- täglich Frühstück, täglich Mittagessen, täglich Abendessen
- Kursprogramm wie beschrieben
- Betreuung durch die Kursleitung
SKR Reisen kompensiert die 0,2 t CO2e-Emissionen dieser Reise über Klimaschutzprojekte von ClimatePartner (Mehr zum Klimaschutz bei SKR).
Nicht Inklusive:
- Anreise: Wir empfehlen die Anreise mit der Bahn über Münster zum Zielbahnhof Warendorf. Von dort fahren Sie mit dem Taxi zum Kloster. Kostenfreie Parkplätze finden Sie am Kloster. Nähere Hinweise erhalten Sie auch mit den Reiseunterlagen.
Neueste Kundenbewertungen
Das Seminar unter Karl Leitet war großartig.
Die Unterbringung im Kloster Vinnenberg in Ordnung. Für das, was ich gesucht habe, Ruhe, Abgeschiedenheit und Inspiration, bestens geeignet. Einzig bei den Mahlzeiten ist noch viel Luft nach oben. Insbesondere das Mittagessen war grenzwertig. Einfache Kost geht auch anders und vor allem deutlich besser. Grundsätzlich bin ich aber zufrieden.
Karl Ludwig Leiter ist ein wunderbarer Seminarleiter. Alles war sehr gut organisiert und Vinnenberg ist ein schönes und ruhiges Kloster mit netten Zimmern und guter Verpflegung.
Moderne Zimmerausstattung (Handtücher sind vorhanden, einen Fön sollte man ggf. mitnehmen). Sehr gute einfache Verpflegung. Kostenlose Parkmöglichkeiten gibt es, wenn man von der Hauptstraße abbiegt- neben dem Kloster. (Der Parkplatz vor dem Kloster ist den Restaurantgäste vorbehalten). Die Anmeldung für die Seminare und Übernachtung erreicht man über den Eingang über die sichtbaren Außentreppen neben der Kirche am Klostergebäude.
Das Personal ist sehr freundlich und Hilfsbereit.
Die Tage bzw. knappe Woche im Kloster Vinnenberg beim Kurs "Erfahrbarer Atem nach Prof. Middendorf" war wohl die beste des ganzen Jahres für mich. Mechthild Morgenthal ist eine sehr erfahrene Kursleiterin, man spürt, dass sie das was sie uns lehrte, selbst auch schon lange lebt. Es war einfach eine große Freude, einige Oktobertage in einer harmonischen Gruppe für sich selbst da zu sein innerhalb der Klosteranlage, welche Ruhe, Schönheit und Harmonie ausstrahlt.
Dankbar bin ich v.a. auch den Schwestern und Bediensteten im Kloster, welche den lohnenswerten Aufenthalt erst ermöglichten.
Der Gebäudekomplex samt dem Klostergarten stahlt eine wunderbare Ruhe und Gastlichkeit aus, die Mitarbeitenden und insbesondere die Schwestern sind sehr freundliche und aufgeschlossen. Man kann gut an der Bever und im angrenzenden Waldstück spazieren gehen. Das Essen ist sehr lecker und abwechslungsreich.
Für den Kurs "Erfahrbarer Atem" braucht man Konzentration und Geduld, wobei sich im Laufe der z.T. sehr freien Übungen durchaus Erfolge einstellen, d.h. sich Blockaden lösen und man sich einfach wohler in seinem Körper fühlt. Mechthild Morgenthal leitet die Körperarbeit sehr engagiert an und geht in den Reflexionsphasen intensiv auf die Fragen und Bedürfnisse der einzelnen Teilnehmerinnen ein.
Der Malkurs war super und die Dozentin sehr qualifiziert und zugewandt. Mit ihr würde ich gerne wieder arbeiten. Das. Kloster liegt idyllisch und macht einen freundlichen Eindruck. Auch die Ordensschwestern sind nett. Das Essen war allerdings bescheiden. Man hatte den Eindruck, dass Conveniensprodukte weitgehend verwendet wurden und es war wenig Abwechslung. Der Kaffee war gut. Das Zimmer war funktional wurde aber nicht gewartet und zum Schluss sollte auch das Bett abgezogen sein. Auch gab es keine Möglichkeit sich über die Tagespolitik zu informieren.
Sehr effektiver Kurs ,!
Impressionen der 6 Tage Kloster Vinnenberg Standortreise
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Eingang am Kloster Vinnenberg -
Außenansicht Kloster -
Teich -
Wassermühle -
Meditationskurs -
Meditationsraum -
Yogakurs -
Yogagruppe -
Vinnenberger Wald -
Bogenschießen -
Empfangsbereich -
Garten -
Gemeinschaftsraum -
Innenhof -
Altarraum der Kirche -
Meditationsraum -
Seminarraum
